不得不谈的碳水化合物 / 开普饭

碳水化合物,位列三大营养物质之首,是身体最主要的能量来源,被很多健身者亲切地称为"碳水".碳水化合物的命名来源于它的化学成分--碳元素(C).氢元素(H)和氧元素(O)," ...

蛋白质生命的物质基础脂类脂类是人体需要的重要营养素之一,供给机体所需的能量.提供机体所需的必需脂肪酸,是人体细胞组织的组成成分.人体每天需摄取一定量脂类物质,但摄入过多可导致高脂血症.动脉粥样硬 ...

(读<传承>观后感,结合个人练习感受,希望图书和瑜伽的智慧对大家有所帮助.) 除了工作和生活,您是否坚持过长期做一件事情,比如写日记.跑步.写字.画画或其他的兴趣爱好?这样的坚持,还挺难的 ...

突破AP美国史瓶颈,助力5分从这开始! 今日美史每天一篇"今日美史",提炼和总结历史在今天发生的重要事件:谁,在哪里,什么时候,做了什么,这件事为什么重要,以及在写关于什么 ...

美国历史上的今天 W·E·B·杜波依斯出生每天一篇<美国历史上的今天>,提炼和总结历史在今天发生的重要事件:谁,在哪里,什么时候,做了什么,这件事为什么重要.以及在写关于什么主题的论文的 ...

多鲸22小时前关注大多数学校不得不思考解决它们的策略. 本文来自微信公众号"多鲸"(ID:DJEDUINNO),作者:Mike Kennedy,36氪经授权发布. 学生.教师. ...

第一:低位金叉.高位死叉老生常谈,但却不得不谈. 作为一个超买超卖指标,当然研讨的就是股价的高低位,因而高位与低位的金叉死叉才更有价值.研究一个指标,一定要从以下几个方面来看:高位.低位.多空平衡点. ...

京剧早期统领剧团的都是老生或须生演员,演出的大都是围绕着以老生角色为主的剧本,从而奠定了这个行当的重要性.远的不说,在清朝时期就被尊为"三鼎甲"的谭鑫培.孙菊仙和汪桂芬都是以演老生 ...

<中国2型糖尿病防治指南2020年版>,在关于医学营养治疗的主题中,提到了关于碳水化合物摄入的六个方面.下面就分别和大家谈论一下. 第一版块:要求糖尿病患者的碳水化合物所供能的量要占总能量 ...

与茶不同,咖啡属舶来品,当西方文化与中国传统中医文化发生碰撞,且看中医怎样给咖啡把脉! 咖啡豆取自咖啡树的果实,色红赤属火,入心,气焦苦,并入大肠径.性味辛甘苦涩,炒燥焦.甘醇味有补养及缓和作用,能缓 ...

您知道吗?每个人能活多久,是可以计算出来的! 美国坦普尔大学神经学系教授黛安娜·伍得拉夫博士在对长寿者进行数十年跟踪调查后,推出了一套长寿测验题,这套测试就像一个计算器,大家不妨准备好笔和纸算一算. ...

不得不谈的碳水化合物