今日冬至，艾灸脚上一穴，身寒多病者的纯阳大药！这个寒冬别错过 / 开普饭

天气一凉,人也跟着不得劲儿.手脚冰冷.宫寒腹痛.腰腿酸软--各种不适都接踵而来. 按中医的说法,这就是常见的"湿寒症". 久寒必痛,久痛必虚,久虚必病,湿寒之气在体内淤积多年,加上 ...

现在是冬至节气,阴寒至极,但也有一阳初生,在阴主的季节,阳气极其的弱,像星星之火,阴气却是盛极,阳气要经过这个阴气的考验,方能成就新的一年. 如何才能固护好这初生的微弱的小火苗呢? 千方百计,都不如雪 ...

中医认为,冬主收藏.冬季是人体养精蓄锐的最佳时段,故应极为重视养生.数九寒天养生,须特别注重以下五个方面. 一.首重保暖御风寒冬季养生要注意随时添衣物,避风寒,避冷水,避生冷饮食等.尤其要注意保&q ...

善艾者寿,爱灸者康早安艾灸王在深圳向您问好! 今天分享的是,脚上的一个穴位,看似不起眼,但作用可不一般,他就是小脚趾外侧的足通谷穴,之前我和大家一起分享过,腹通谷穴,凡是通谷穴,都是保命健康,排污 ...

善艾者寿,爱灸者康早安艾灸王在深圳向您问好! 人间有句俗语叫"人老腿先衰",这实际上是体内的阳气不能通达人体末端的表现.这时人们就会感到寒冷,手脚冰凉,一晚上甚至都不暖和,这叫 ...

一说到艾灸扶阳,大家第一个会想到关元,也有人会想到神阙.命门等.但是今天给各位介绍的是一个常人基本没用过.历代医家却非常重视的一个纯阳大药--申脉! 申脉穴,被称为"体贴身寒多病者的纯阳大 ...

9月16日说到艾灸扶阳,大家第一个会想到关元,也有人会想到神阙.命门等.但是今天给各位介绍的是一个常人基本没用过.历代医家却非常重视的一个纯阳大药--申脉! 申脉穴,被称为"体贴身寒多病 ...

经常听到很多朋友反映,脚跟痛,看似小毛病,但是只要一走路,就难受,其实只要找到脚跟的一个穴位,就可以解决这个问题.他就是我们今天要分享的昆仑穴,昆仑很多人都知道,中国有个昆仑山,他是万山之祖,用在穴位 ...

善艾者寿,爱灸者康早安艾灸王在深圳向您问好! 身体长结节的人越来越多,比如甲状腺结节,而且年龄越发年轻,深究起因,就是很多人工作压力大,强度高,人际关系单一紧张,长期郁闷导致的,导致肝经不畅通,肝 ...

肩周炎是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见疾病.本病好发于体力劳动者,女性发病率略高于男性.本病的好发年龄在50岁左右,而且容易因为受寒而得,所以又称为"五十肩"." ...

肩周炎是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见疾病.本病好发于体力劳动者,女性发病率略高于男性.本病的好发年龄在50岁左右,而且容易因为受寒而得,所以又称为"五十肩"." ...

一根水管如果不注意清洁,就可能会被杂质.沉淀物堵住导致水无法流出,时间长了水管就会生锈.我们的血管也是一样,要知道把全身所有的血管连起来,全长有15万多公里,连着可以绕赤道4圈. 这么长的血液管道,一 ...

今日冬至，艾灸脚上一穴，身寒多病者的纯阳大药！这个寒冬别错过