每天做做八段锦,百病不生(附视频)
相关推荐
-
八段锦第七式两个动作要点,第一力发于腰达于拳,第二握固用力
八段锦第七式两个动作要点,第一力发于腰达于拳,第二握固用力
-
八段锦功效这么好,简单易学、一生受益哦!
Haalthy导读 最近气温一直在30度以上盘旋,没有任何要下降的趋势,夏天就像一壶浓烈的老酒使人每天昏昏沉沉不想动弹. 感受着外面炙热的空气,听着树上的声声蝉鸣,你是不是也想呆在家里哪儿也不去? 一 ...
-
华佗捏脊法,简单轻松捏掉百病(附视频)
捏脊疗法最早见于晋·葛洪<肘后备急方·治卒腹痛方>一篇中:"拈取其脊骨皮,深取痛引之,从龟尾至顶乃止,未愈更为之",其中的捏脊骨皮就是我们所说的捏脊法. 原文是用于治疗 ...
-
健康知识:缩肛为何能治百病(附视频)
(缩肛) 将肛门向上提,然后放松,接着再往上提,一提一松,反复进行.站.坐.行均可进行,每次做提肛运动50次左右,持续5-10分钟.促进局部血液循环,预防痔疮等肛周疾病.并且运动 ...
-
床上八段锦,每天做一做,让你百病不生(附视频)
八段锦是一套独立而完整的健身功法,历史悠久,流传广泛,深受人民喜爱.早在北宋时已有记载,至今已有800余年历史. 床上八段锦对身体素质比较弱的人有特别的功效,例如久卧床病的人,行动不便者.老人等,针对 ...
-
每天睡前做八段锦,百病不生(附视频)
人们要想保持身体健康,必须首先按照春夏秋冬四时气候阴阳的运行来作息,其养生之道总括起来就是:"法于阴阳,和于术数,饮食有节,起居有常,不妄作劳,故能形于神俱,而尽终其天年,度百岁乃去&quo ...
-
床上八段锦,睡觉前做一做,精力旺盛,百病不生!
人们要想保持身体健康,必须首先按照春夏秋冬四时气候阴阳的运行来作息,其养生之道总括起来就是:"法于阴阳,和于术数,饮食有节,起居有常,不妄作劳,故能形于神俱,而尽终其天年,度百岁乃去&quo ...
-
八段锦--睡前常做八段锦,精力旺盛,百病不生
转自中国民间医学网:http://www.zgmjyxw.com/ 01 - 睡前常做八段锦,精力旺盛,百病不生 人们要想保持身体健康,必须首先按照春夏秋冬四时气候阴阳的运行来作息,其养生之道总括起来 ...
-
元旦在家就能做的八段锦,睡觉前做一做,百病不生!
这六个部位,检验你的太极拳打得是否合理
-
床上八段锦,睡前做一做,精力旺盛,百病不生!
人们要想保持身体健康,必须首先按照春夏秋冬四时气候阴阳的运行来作息,其养生之道总括起来就是:"法于阴阳,和于术数,饮食有节,起居有常,不妄作劳,故能形于神俱,而尽终其天年,度百岁乃去&quo ...
-
不花钱不吃药,早上做一做,赶走百病,一学就会!(附真人动图)
我国高血压.糖尿病患者发病率已超过30%,防治高血压.糖尿病刻不容缓. 由3位中医专家以中医理论为基础,将人体50多个主要穴位与健身操有机结合在一起,研发了一套永新慢病穴位操. 这套穴位操集降压.降糖 ...