吃茯苓可以去湿气吗？食护康更懂滋补 / 开普饭

进入春季后,天气越来越热了,随着气温的升高,有个小麻烦又要开始找上门了. 很多人天气一热了,手上就会无缘无故的起一些"小水泡",他们有的是透明的,有的是半透明的,还会有不同程度的痒 ...

茯苓作为常见的中草药之一,对于保护人体健康和治疗疾病的效果很好.从颜色上来看,更多的是呈现淡棕色或者是黑褐色,也有部分是呈现白色,在医药行业中的药用价值很高. 茯苓本身的功效非常多,所所含有的营养成分 ...

银耳是生活中常见的食材之一,其营养价值丰富,有很多人都喜欢食用.但是你们知道吃银耳到底有什么好处吗?今天食护康给大家讲讲:吃银耳对身体有哪些好处? 1.滋阴养肺白木耳与烹调菜肴的黑木耳均属木耳科植物 ...

桃胶在日常中是比较常见的一种滋补食物,对于女性来说,是一种非常不错的皮肤保养食材,桃胶不仅能美容养颜.补充胶原蛋白,更能减肥瘦身,想要皮肤变得更加细腻的朋友们,可以常吃一些桃胶,那么今天食护康来为大家 ...

当归作为一种营养价值极高.非常知名的滋补药材,广受人们的喜爱,很多人平时喜欢用当归泡水或熬煮,具有非常不错的滋补养生功效,那么吃当归到底对身体有什么好处?今天食护康就来为大家详细介绍. 1.补血活血 ...

现在随着人们生活水平的提高,各种滋补食材也出现在了人们的生活中,雪燕不仅有美容养颜效果,更可以提高人体免疫力.促发育等效果,今天食护康就来为大家介绍:吃雪燕对身体有哪些好处? 1.美容养颜雪燕中含有 ...

陈皮,顾名思义就是陈年的橘皮,大家应该比较熟悉,就是我们平常吃的橘子的果皮,它主要的作用是理气健脾,但是一定要注意我们用的是陈皮这两字,尤其这个陈字是代表它需要一定的年份的,一般来说我们是放置干燥三年 ...

其实很多人并不是胖,而是肿,减肥的首要任务就是祛湿,今天就给大家说一个祛湿排毒的养颜方,吃一个月让你自然瘦提到祛湿大家首先想到的就是薏仁,薏仁祛湿虽好,但寒性太重,直接煮来吃,会伤脾.脾是负责运化湿 ...

它,是来自医圣故里的神奇药草:它,从鲜嫩的芽到成熟的叶,再到干枯后的根茎,都具保健功效. 从清明一直到端午,从南到北都必不可少的养生佳品!它就是--艾草. <本草纲目>记载其为纯阳之草. ...

有的时候在看医生的时候医生习惯的让你将舌头伸出来,看一下,会跟你说,你体内的湿气太重了,应该要去除湿气了,那么哪些食物可以帮助我们有效的去除湿气呢,为了避免湿气的发生,我们在日常的生活中应该如何预防呢 ...

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