常吃4种祛湿的水果，不仅排出体内湿气，还有助于睡眠 / 开普饭

夏天湿气重是"吃"出来的?4种水果尽量少吃,好的祛湿方法给你夏天炎热,什么疾病大家见的最多?想必会死湿气缠身的问题.夏天雨水多,人体汗液流的多,再加上别的一些原因,湿气会经常找到 ...

原标题:体内尿酸高?牢记2种食物常吃,尿酸慢慢排出,痛风不来扰! 近些年来,高尿酸逐渐出现在生活当中,导致体内尿酸高的主要原因是饮食不节制,并且总爱吃嘌呤含量比较高的食物,在这种情况下,身体便会出现异 ...

脾不好的人,常吃3种"护脾高手",排出湿气,脾越来越好! 1.茯仁末中医上说茯仁末,性温,不仅具有健脾养胃的功效,还可以去除湿气.而且它是一种草本植萃,不会让人产生依赖性,可 ...

脾不好的人,常吃5种"护脾高手",排出脾虚湿气,脾越来越好! 1.大枣大枣属于性温,有补充脾胃,增强气血喝精气神的功效.在很久之前著作<神农本草经>曾写道过" ...

艾国医 Official Account 点击上方蓝字 "五味古法中医 " → 点击右上角"..." → 点选"设为星标 ★ "就不会错过 ...

米饭,是我们一日三餐不可或缺的食材之一. 但是你知道吗,不同的"米"可是各怀绝技,养生效果各不相同.比如下面四种长寿米: 补肾米:小米中医认为,小米有滋养肾气.清虚热.利小便.治 ...

米饭,是我们一日三餐不可或缺的食材之一. 但是你知道吗,不同的"米"可是各怀绝技,养生效果各不相同.比如下面4种长寿米. 补肾米:小米中医认为,小米有滋养肾气.清虚热.利小便.治 ...

人的年龄一大,身体机能就会逐渐下降,各种大小毛病也就找上门了,这其中,高血压的发生率是比较高的.患上高血压,不仅给人们的健康带来许多危害,也严重影响到生活质量.所以高血压的人生活需要小心翼翼,不能熬夜 ...

很多人都是高血糖是一种常见的肝脏疾病,它的出现严重损害患者的身心健康,所以大家在生活中对此病要多加注意,想要避免疾病危害,就要做好预防高血糖的措施,养成良好的饮食习惯和生活习惯,定期检查身体,防范于未 ...

常吃4种祛湿的水果，不仅排出体内湿气，还有助于睡眠