⊙ 國醫箴言 | 徐文兵总结最全的吃五谷补五脏方法，关系到你每天的饮食健康 / 开普饭

(中山大学附属第一医院营养科卓淑雨叶艳彬)五谷,泛指各种粮食作物,是我们饮食的基础;狭义上,五谷指稻.黍(shǔ).稷(jì).麦.菽(shū).让我们来认识了解这"五谷",消除 ...

<黄帝内经>有云:"五谷为养." "五谷"对应于"五脏","五脏藏有先天的五元之气",只有五谷皆食之,才能分 ...

本期导读为什么有的人喜欢吃白面,有的喜欢吃大米?除了地域的关系,还受脏腑的影响. 吃饭就是吃种子请大家想一想,我们的牙齿为什么会长成这样,这种形状,这个比例.这和占人体消化能量百分之六七十的 ...

推動中國文化覺醒讓思想回到東方徐文兵:80%的中医人没真正弄懂性.味.归经! Edit | 百草读书:药物的归经关系到它所作用的脏腑.经络,所以掌握归经能有助于快速准确 ...

Edit | 覺悟之旅:确切地说,占人体体重七成以上的并不是水,而是体液.你刚喝了一瓶水停留在胃里,或者你憋了一泡尿存在膀胱里,这就不能算是体液.前者有待人身转化.吸收变成体液,而后者则是体液代谢以后 ...

Edit | 百草读书:感冒就只是个病名而已,中医是用症状来判断:中医不用病毒的概念,而是用「外邪」,外邪是风.寒.暑.湿.燥.火,也就是病人受风.受寒等等,造成身体内阳气下降:重点不是在打死坏人,而 ...

经方大家胡希恕讲:味酸则伤肝 Edit | 百草读书:味酸则伤筋,筋伤则缓,名曰泄:咸则伤骨,骨伤则痿,名曰枯. 枯泄相搏,名曰断泄.荣气不通,卫不独行,荣卫俱微,三焦无所御,四属断绝,身体羸瘦,独足 ...

推動中國文化覺醒讓思想回到東方一方打天下?名老中医刘绍武先生的三部六病全息方 Edit | 百草读书:本文介绍的是基于名老中医刘绍武先生晚年依据'三部六病'理论命名的一 ...

Edit | 覺悟之旅:「我不是看不见症状,或者不了解病人的痛苦,而是强调一点:疾病是我们最好的朋友之一.病是以某一种方式来提醒你,让你知道你的生活方式或者思维模式出问题了. 如果你因为受到这位朋友的 ...

Edit | 覺悟之旅:身体是心的显示器,我们却不知道.一个人如果真正知道了自己的性格,基本上就可以知道自己容易患上怎样的身体疾病.这就是:"相"由心生,"病" ...

Edit | 百草读书:郑魁山,全国著名针灸专家.教授.硕士生导师,全国500位名老中医师带徒指导老师之一.今天,我们将其独创针刺手法"温通针法"的临证运用规律总结介绍如下. 郑魁 ...

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