问题解决：前交叉损伤的运动干预 / 开普饭

前叉之家 - 创立于2014年,是一个前交叉韧带损伤.重建的康复交流平台,致力于帮助患者了解更多康复知识,创立于叉友,服务于叉友. 前交叉韧带重建手术是比较常见的外科手术,虽然常见,但是仍然会有一些并 ...

近些年来,前交叉韧带的损伤似乎越来越常见,除了较为轻微的前交叉韧带扭伤,一般来说大部分严重的前交叉韧带拉伤.部分断裂甚至全部断裂的患者是建议进行前交叉韧带重建手术的. 既然建议手术,那么这个手术会不会 ...

前叉之家 - 创立于2014年,是一个前交叉韧带损伤.重建的康复交流平台,致力于帮助患者了解更多康复知识,创立于叉友,服务于叉友. 25岁那年夏天,作为一名长期奋战在足球一线的业余疯狂爱好者,我躺在了 ...

前叉之家 - 创立于2014年,是一个前交叉韧带损伤.重建的康复交流平台,致力于帮助患者了解更多康复知识,创立于叉友,服务于叉友. 我是个拳击业余爱好者,30岁,在2018年6月23日的一次业余比赛不 ...

前叉之家 - 创立于2014年,是一个前交叉韧带损伤.重建的康复交流平台,致力于帮助患者了解更多康复知识,创立于叉友,服务于叉友. 最新断叉的小伙伴随着天气的转好逐渐增多,可能是因为天气的原因运动量也 ...

稳定的膝关节在运动中可以最大程度的避免损伤,以及提供良好的运动表现,如果膝关节的稳定性不足,那么损伤就随之而来. 膝关节不稳的状态下,无论从事大强度训练,还是低强度.长时间的运动(走路和上下楼梯等), ...

前叉之家 - 创立于2014年,是一个前交叉韧带损伤.重建的康复交流平台,致力于帮助患者了解更多康复知识,创立于叉友,服务于叉友. 前交叉韧带(ACL)是膝关节中最重要的韧带之一,对关节稳定至关重要. ...

必看视频 [前叉之家]简介: 诞生于2014年,致力于为广大前交叉韧带受伤的"叉友"们提供一个康复知识平台,致力于打造全国最专业最大的交流中心,致力于推广前交叉韧带信息,让喜好运动 ...

十字韧带重建五年了,有时候依旧回来看看叉友这个群体里面发生了什么,最近看到不少朋友在前叉之家的叉友圈内分享自己的康复历程,突然也想把自己的过程写下来,一个是记录自己当年的手术和康复经验,希望自己能够不 ...

前叉之家 - 创立于2014年,是一个前交叉韧带损伤.重建的康复交流平台,致力于帮助患者了解更多康复知识,创立于叉友,服务于叉友. 最近,同样因为前交叉韧带重建手术入群的膝关节主刀医生赵涵正医生给大家 ...

前叉之家 - 创立于2014年,是一个前交叉韧带损伤.重建的康复交流平台,致力于帮助患者了解更多康复知识,创立于叉友,服务于叉友. 小养怡情,大养伤身",这个道理想必经历过骨科手术或者慢性疼 ...

前叉受伤重建这些误区要避免专家分享前叉损伤治疗的避"坑"指南张青梅前段时间"欧洲杯",无数球迷关注赛事.有些球迷不忘在看球的空档到足球场上去踢上几脚,重 ...

欢迎来到运动美学我是文卿您的私人康复和运动治疗专家前交叉韧带损伤在各种运动中非常常见完全撕裂后的手术治疗只是你恢复的第一步重建后的韧带需要康复训练才能更加强韧有力因为前叉韧带的功能在膝关节 ...

前叉之家 - 创立于2014年,是一个前交叉韧带损伤.重建的康复交流平台,致力于帮助患者了解更多康复知识,创立于叉友,服务于叉友. 前交叉韧带重建术后需要注意什么?需要注意的太多了...从生活方面开始 ...

前叉之家 - 创立于2014年,是一个前交叉韧带损伤.重建的康复交流平台,致力于帮助患者了解更多康复知识,创立于叉友,服务于叉友. 小编在五年前进行了前交叉韧带重建手术,并一直在前叉圈里混迹了五年,这 ...

前叉之家 - 创立于2014年,是一个前交叉韧带损伤.重建的康复交流平台,致力于帮助患者了解更多康复知识,创立于叉友,服务于叉友. 当你接受了前叉重建手术,并经历膝关节"直不起,弯不下&qu ...

前叉之家 - 创立于2014年,是一个前交叉韧带损伤.重建的康复交流平台,致力于帮助患者了解更多康复知识,创立于叉友,服务于叉友. 前交叉韧带(anterior cruciate ligament)损 ...

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