『养生之道』便秘时，最好少喝浓茶 / 开普饭

2021-08-13 22:54·老白说茶茶宜随泡随饮用,不宜久泡后饮.随泡随饮的茶香味浓,营养丰富,有效物质含量多. 茶宜兼饮,不宜偏饮.茶叶因产地.品种.采摘时间与加工方法的不同,含有营养及各种 ...

受访专家: 河南省中医院肝胆脾胃病科主任医师李鲜 <本草纲目>记载:"大麦味甘.性平--去食疗胀.消积进食.平胃止渴.消暑除热.益气调中."大麦茶以其消食健脾助消化 ...

推荐专家:中华中医药学会副会长.全国中医养生专家刘维忠点评专家:甘肃省第二人民医院中医首席专家王世彪现代城市,办公一族常因用脑用眼过度,出现头晕眼花.腰酸背痛.头昏脑胀等情况.本期,为您推荐一 ...

河北读者王先生咨询:我是个上班族,比较忙,经常熬夜,最近感觉白头发又多了,睡眠也不好,经常做梦,一个朋友推荐了一个方子:当归.白芍.川穹各12克,熟地黄.酸枣仁.木瓜各9克,炙甘草6克,水煎服,每日一 ...

受访专家:武汉市中心医院中医科主任医师全毅红内蒙古读者李女士咨询:日常工作中,我常熬夜苦战,最近感到眼睛酸涩.看到一个方子,说既可以当做美食,又疏肝补气阴,还能明目.具体如下,取马铃薯.玉米.胡萝 ...

夏天里,许多人只要稍微出去走动下,就会大汗淋漓,像洗了回澡那样.然而有些人,他们无论多热,身体出汗却很少,这是为什么呢?身体出汗少有什么危害?身体出汗少该如何调理? 夏天出汗少是什么原因?如何调理? ...

受访专家: 黑龙江省中医药学会国医堂主任医师.省级名中医于景献外企文员陈女士今年38岁,长期在空调房内伏案工作,近来感觉颈部僵硬,严重时伴有视物旋转.恶心呕吐.耳鸣不止等症状.就诊时面色无华,颈部 ...

受访专家:中国中医科学院博士代金刚广东东莞读者王先生问:我今年65岁,近10年经常便秘,服用药物症状减轻,但停药后又复发,五至七天排便1次,且很费力.请专家荐方. 中国中医科学院博士代金刚点评:中 ...

受访专家:北京中医药大学博士夏梦很多人都有偏头痛的毛病,特别是脑力工作者.一旦发作起来,就如同脑袋中有虫子在爬,无论使劲揉太阳穴还是甩头,都不能缓解疼痛,只好吃止痛药.偏头痛又叫头风,中国古代就有 ...

受访专家:湖南中医药大学第一附属医院肛肠科主治医师宾东华中医认为,便秘的原因有很多,与五脏不调.阴阳虚实寒热均有关系,患者多表现为欲便不得出.便而不爽.大便干结或不干.腹满胀痛.肠鸣矢气.嗳气频作 ...

『养生之道』便秘时，最好少喝浓茶