红薯对我们身体到底是有利还是有害？常吃好不好？医生告诉你答案 / 开普饭

导语:红薯也叫地瓜,有的地区叫番薯,是非常受欢迎的一种食物,烹饪方式多样,烤着吃煮着吃都可以,营养价值高,含有丰富的维生素A.维生素E.钾元素.小时候最喜欢吃奶奶家放在炉灶里烤的红薯,每次蒸馒头的时候 ...

红薯并不是吃了就减肥的食物,很多人就误以为吃红薯后好像就能减肥,但实际上红薯过量食用那是妥妥增肥.红薯是一种日常生活中最常见的薯类食物,薯类食物淀粉含量十分丰富,含糖量高,吃多了会引起糖分摄入过量,诱 ...

[专业医生天天与您说健康] 有了糖尿病,凡是带甜味道的食物不敢再吃,担心对控制血糖不利,比如红薯.南瓜.水果等等,你是这样想这样做的吗?告诉你,它们实际上是你平稳控制血糖的好帮助,不吃你就亏大了. 首 ...

原创2021-10-11 18:49 ·神经外科段医生随着现代的生活节奏越来越快,很多在饮食上稍不注意的朋友可能就会被糖尿病盯上.根据现代的科学研究表明,糖尿病也的确是现代人最易患上的疾病之一.我们 ...

薯类是一种非常优质的食物,不仅淀粉含量高,而且富含精白米所缺乏的膳食纤维.维生素.矿物质和植物化学物等,非常适合长期食用精白米面的现代人作为主食.薯类是个大家族,超市里常见的薯类包括:马铃薯.红薯.木 ...

又到天气炎热的时候,许多人开始喝粥解暑,尤其是有老人的家庭,红薯粥更受欢迎. 在百姓的认知中,红薯是粗粮的一种,比较健康,怎么做都好吃.但也不少人存在疑惑:香甜软糯的红薯,吃了对血糖到底好不好?怎样才 ...

医院检查中,CT是最常见的项目之一.但很多人说CT辐射大,会危害健康,甚至可能致癌. CT对健康的威胁真的这么大吗?做CT检查要注意什么呢? CT检查是什么? CT(电子计算机断层扫描),是一种医学影 ...

甲钴胺,相信不少人都觉得比较陌生,不过如果患有神经性疾病和内分泌疾病的患者应该是比较熟悉的,还有些患者因为病情的原因,可能还需要长时间服用此类的药物. 那么,长期吃甲钴胺,身体能得到什么?会不会产生副 ...

北青网 2021/03/12 10:28 很多朋友都特别喜欢吃面条,但是有两种说法,一种是养胃一种是伤胃,到底是养胃还是伤胃,有什么不同的原因吗? 林国乐北京协和医院基本外科主任医师吃面条到底是养 ...

谈起基金投资到底赚不赚钱的话题,基金管理公司.证券公司会高喊基金投资很赚钱:但基金投资者却未必这么认为.前者有坚实的数据来做支撑,后者则大多谈的是个人的主观投资体验. 本文2300字,预估阅读耗时6- ...

一年一度的世界睡眠日要来了,你睡得好吗? 今年,中国睡眠研究会发布睡眠调查报告显示,我国有超过3亿人存在睡眠障碍,其中近三分之一的人要到凌晨1点之后才能入睡. 是什么偷走了我们的好睡眠? 医学上认为, ...

关芳 CCTV-1<生活圈>新媒体主编帮主带你抢先知今天是"帮主"陪伴你的第598天嗨,大家好 54个圈友群的圈友和332万公众号的粉丝~ 很多朋友都特别喜欢吃 ...

红薯对我们身体到底是有利还是有害？常吃好不好？医生告诉你答案