金牌月嫂有话说：产后不想衰老太快，月子期间就要守住这几点 / 开普饭

月薪30000元的金牌月嫂整理出的42天月子餐,非常详细而且效果好.月子期间营养好.不长胖.下奶快又足.新手爸妈优先收藏了,让宝妈和宝宝都吃得健康,长得健康. 月子期间两大问题,一个是睡眠,一个是饮食 ...

对于很多新手宝妈来说,产后必经的一件事情就是"坐月子",这也算是我们中国人的老传统了,不过说是坐月子,但并不是说就是刚好一个月,在医学上,我们称它为产褥期护理,通常是需要6周的时间 ...

产后恢复是女人的第二次生命,产后恢复得好就是乘风破浪的姐姐,恢复不好就是兴风作浪的老阿姨. 产褥期虽然比妊娠期短得多,它的重要性并不亚于妊娠期,产后康复的好坏,关系终生.一起来看看产后恢复那些事吧! ...

从怀孕到宝宝出生,对于妈妈们来说,还有一个重要的阶段,就是坐月子.有的人觉得坐月子这回事可大可小,有的宝妈在过了那几天缓冲期之后就开始放飞自己,也有的是因为家庭.孩子等原因不得不提早的结束月子.甚至有 ...

人过了60岁以后,开始正式进入到快速衰老的阶段,这个年龄的人,身体机能开始不断的下降,免疫力开始变的大不如前,更容易穿到疾病的困扰,所以,人过了60以后,想要健康长寿,就要积极的保养身体,改掉生活中的 ...

心细的月嫂都会留意到,小宝宝们的腹部看上去要比咱们成人的更鼓一点.这是由于婴幼儿的腹部肌肉暂未发育完善,腹部肌肉没有充足力量担负人体内脏器官的重量,因此下腹会较为突出. 腹部是人体的脾胃之所,保证肚暖 ...

-这是月嫂了不起的第866篇文章- 说起这月子餐,那可是月子里的重头戏,也是最考验月嫂姐妹功底的技能之一. 月子餐做的好不好,不仅关系到新妈妈日后的身体恢复和宝宝的口粮,还会影响到姐妹们在客户心中的形 ...

金牌月嫂总结的30个新生儿护理经验,30个坐月子注意事项,怎么泡奶粉?新生儿胎毛要不要处理?怎么避免红屁屁?价值50000元的资料,照顾新生儿的经验和学问. 新生儿照顾说难不难,说易也不易,因为需要频 ...

10年金牌月嫂总结的50条月子经验,非常有价值,家有孕妇或产妇的不要错过,有需要的可以自行收藏或转发. 月子里能不能洗澡?能不能洗头?月子坐多少天合适?月子里能不能吹风?月子里能吹空调吗? -- ...

孩子积食不爱吃饭,金牌月嫂教我这道汤,孩子胃口好,吃饭香!

生完宝宝的宝妈,一般都有奶水不足的情况出现,奶水又少又稀,是很多新手妈妈都需要面对的难题.有些宝妈也尝试了很多方法,但是奶水却多不起来,自己身材还发胖了,这让很多宝妈都陷入了迷茫. 其实,想要奶水多并 ...

金牌月嫂有话说：产后不想衰老太快，月子期间就要守住这几点