你所有的痛苦都来自大脑的错觉，这些智慧希望你也能拥有 / 开普饭

我曾在此前分享的文章里提及过,如果青少年患者因经历叠加性创伤,长期体验压抑.焦虑.愤怒等负面情绪,出现发脾气.暴躁.打人毁物等症状时,应判别为"激越",而不是"易激惹&q ...

摄影师:宋艺如何调节负面情绪? 魏新益.雷雳假设我们在工作或家庭中遇到了挫折,情绪很糟,并盼望糟糕想法赶紧消失.但你发现你总是在不断思考这件事.即使后来你成功解决问题,却发现之前的糟糕想法仍在脑海 ...

人类的情绪--悲伤 01 1.什么是悲伤悲伤是个体最早出现的情绪之一,也是人类很早就开始认识的一种情绪.一般认为,悲伤是由分离.丧失和失败引起的情绪反应. 02 2.悲伤心理的产生悲伤由分离.失落 ...

有患者认为:"不如把自己的痛苦打包,藏在内心深处:经年往事,不提还好,越说越烦,越提越伤心." "掩耳盗铃"的故事,妇孺皆知,耳熟能详. 一个人从小到大,积压了 ...

一.心胸要广,眼界要阔.不要给下属争荣誉,到了管理层你所有的成绩都来自你的团队你的手下,水涨船高,他们越优秀,你站得越高.二.看人要准,你手下能用的有两种人,第一类是能指使的,可以做你的心腹,能力不需 ...

你在担心什么? 你又在害怕什么? 你所迷惑的正是外界所反馈给你的相, 你所困惑的正是你念念不忘想要得到的. 你为什么会变成这样子? 因为你内心深处的不安定. 你为何不安定? 因为你用尽全力,瞎折腾, ...

由于贪图安逸是人类与生俱来的属性,所以大部分人在遭到伤害和背叛之前,都始终相信人性本善.一分耕耘必有一分收获,直到被身边的亲人朋友同事扎得体无完肤,才能发现这个世界的人心险恶. 然而,此时已经为时已晚 ...

由于贪图安逸是人类与生俱来的属性,所以大部分人在遭到伤害和背叛之前,都始终相信人性本善.一分耕耘必有一分收获,直到被身边的亲人朋友同事扎得体无完肤,才能发现这个世界的人心险恶. 然而,此时已经为时已晚 ...

在生活中,那些真正厉害的人,往往不能单从他们的外貌,或是身上所拥有多少财富来判断,更重要的是他们平常为人处世中表现出来的细节,还有所展现出来的非凡的能力.真正有本事的人,可能平时不显山露水,但是,到了 ...

亲爱的,昨天的共修"家庭系统-归属系统的功课"大家做的还好吗? 这两天,我们看到很多朋友留言讲述自己的体会,勇敢地做出改变的第一步,感到十分感动-- 原生家庭,是我们此生必须要面对 ...

今天分析一个女命的八字.因为经常在网上写一些关于命理的文章,有很多网友也希望能给他们看看八字,希望从命理方面找出自身问题,加以趋吉避凶.把这个八字分析作为案例分享给大家,供广大易学爱好者参考. 格局层 ...

点击上方收听蒋勋老师亲述音频 ☝ 01 贾母和刘姥姥贾母是史侯的女儿,一生荣华富贵,到晚年更是位高权重. 贾母后来非常喜欢刘姥姥,她忽然发现这世上有一个跟自己的生命这么不同的人. 贾母曾感叹,说你比 ...

很多痛苦,几乎都来自于价值观冲突导致的.价值观的不断升级迭代,伴随的将是一次次内在逻辑的复盘,一次次人际关系的迭代,惨淡的人生和淋漓的鲜血是不变的考验. 小时候,很在意别人怎样看我,做了很多错事.比如 ...

你所有的痛苦都来自大脑的错觉，这些智慧希望你也能拥有