中医补肾养生饮食，试试这五种食物 / 开普饭

山药中含有大量淀粉及蛋白质.B族维生素.维生素C.维生素E.葡萄糖.粗蛋白氨基酸.胆汁碱.尿囊素等,其中重要的营养成分薯蓣皂是合成荷尔蒙的先驱物质,有滋阴补阳.增强新陈代谢的功效,下面我们就一起来看一 ...

要是有一天起床上厕所解决三急,发现自己的小便浑浊的像米泔水,而且尿得不顺畅还有涩痛感,会不会吓得立马打急救电话?这种小便西医称为乳糜尿,中医则认为这属于五淋证之一的膏淋,如<诸病源候论>中 ...

夏季素食养生盛夏的天气闷热多雨,让人们常常感到昏昏沉沉.全身困乏.食欲减退等,这就是中医说的"湿". 对于易浮肿体质的人来说,夏天吃了偏凉或者偏咸的食物,就容易出现水肿的症状.接 ...

岁月的缓缓侵蚀,让身体由盛而衰.特别是中老年人最能感受到岁月的无情.中医认为,人的衰老过程主要是肝肾功能和气血的渐衰,所以养生重在养肝肾.养气血.此文的中医养生知识主要介绍五种中药泡水喝,能补肝肾调理 ...

补肝阴肾的中药补肝阴肾强筋骨的中药补肾的中药发布时间:2017-09-12 17:33:53 提到补肾的问题时,不少人都会不自觉的想到用中药补肾,但是却不知道能够帮助补肝阴肾强筋骨的中药都有哪些.中 ...

现代人生活节奏快,竞争压力大,生活无规律,导致身体早早透支,健康亮起了红灯,早衰问题不断出现.尽管人们健康意识有了很大提高,但是在抗衰老上认知尚显不足,补肾壮阳仍然是人们常见的保养方式. 5月3日,中 ...

[老中医补肾药酒良方,试过的都说好] 1.人参枸杞酒用料:人参四两.枸杞子七斤.熟地二斤.冰糖八斤,泡白酒适量. 做法:将人参.枸杞.熟地.冰糖与白酒共置入容器中,密封浸泡一个月以上便可. 作用 ...

现代人生活节奏快,竞争压力大,生活无规律,导致身体早早透支,健康亮起了红灯,早衰问题不断出现.尽管人们健康意识有了很大提高,但是在抗衰老上认知尚显不足,补肾壮阳仍然是人们常见的保养方式. 5月3日,中 ...

[安逸医生] "我给你熬的汤是补肾的,看你一天贪黑起早累的."小爽调皮地说. "去去去,你懂什么." "总说我懂什么,你看看汤里有什么?" ...

中医补肾养生饮食，试试这五种食物