四款中医药膳教你补肾养生 / 开普饭

肉苁蓉是一种名贵的药材,气微,有酱样气味,味微甜涩.肉苁蓉可用做泡酒,泡茶,做饭,也可吵得吃.主要用于补肾壮阳.益精血.润肠通便等作用.肉苁蓉枸杞酒是一种保健酒,制作方法也是非常简单,而且疗效显著. ...

不知道大家有没有听说过痛风这一种疾病,痛风这种疾病在中老年人群体当中的发病率还是非常高的,尤其是在秋天和冬天的季节,很多人的痛风病就会发作,会造成比较剧烈的关节疼痛感,给日常生活带来很大的影响. 其实 ...

冬季寒冷,气候干燥,导致肌肤也缺乏水分,变的干燥,因此人们只从表面的进行补水,来解决冬季肌肤干燥的问题,要想从根本上解决干燥的问题,还需从内调理,从而实现润肤的效果,下面介绍几款中医药膳从内而外调理你 ...

中医认为,除了一些遗传的原因,头发的生长与肾气和精血的盛衰关系密切. 发为血之余,毛发的生机源于血,但其生机的真正根源在于肾,肾主藏精,精能化血,则毛发多而润泽. 头发变白的原因? 1.肝肾不足先天 ...

中医药膳枸杞子

玉米萝卜大骨汤原料: 玉米棒150克.排骨250克.红萝卜50克.生姜.红枣少许做法: ① 玉米棒去外皮,切成段,红萝卜切块,排骨砍成块,生姜切处,红枣洗净,备用.排骨汆一下去血水. ② 煲内注入 ...

抑郁症是一种常见的危害女性身心健康的疾病.那么你知道日常生活中,中医怎么治疗抑郁症方法呢? 中医有哪些治疗抑郁症方法 [方名一] 逍遥散 [出处] <太平惠民和剂局方> [组成] 柴胡(1 ...

护好自己的双脚足部保暖是养肾的一种方法.这是因为肾经起于足底,而足部很容易受到寒气的侵袭. 因此,足部要特别注意保暖,睡觉时不要将双脚正对空调或电扇:不要赤脚在潮湿的地方长期行走. 另外,足底有许多 ...

补肾很多中老年朋友都有这样的困扰时常四肢酸软和身体无力有的甚至出现即使不是寒冬腊月也是手脚冰凉的情况中医认为,肾有藏精.主生长.主水液代谢等功能被称为"先天之本" 肾 ...

四款中医药膳教你补肾养生