一张“浅眠方”，送给不眠人！治不顺心、睡得浅，两三点就醒 / 开普饭

(本文仅供学习.参考,不能替代医嘱和处方.文中所述配伍和方剂,必须在中医师当面辨证指导下来借鉴.应用,切勿盲目尝试.) 本文理论依据:<中医基础理论>.<中医方剂学> 你好,我 ...

大都有宁心安神的作用,或者除痰安神,如远志,天竺黄,或者重镇安神,或者健脾安神,如茯神,,又有清降肝阳的,如石决明,勾藤,天麻,解肝郁的如郁金,清心火的莲子心,解郁安神的合欢皮,柏子仁也有安神的作用. ...

夜交藤,具有养血安神的作用,用于阴虚血少所致的失眠,常与合欢皮,酸枣仁,柏子仁,远志等药配合应用. 夜交藤麦豆汤,夜交藤10克,小麦45克,黑豆30克加水煎煮取汤饮,每日两次,有滋养心肾,安神的功效, ...

治血管神经性头痛防风15克,白芷12克,川芎.白芍.菊花.蔓荆子.连翘.红花.薄荷各10克,甘草6克,细辛3克. 头晕者,加怀牛膝.夏枯草.黄精: 伴失眠者,加柏子仁.酸枣仁: 伴多梦者,加夜交藤. ...

这款好眠药枕使用的是中医经典名方,原材料是很有讲究的:黄莲.肉桂.夜交藤.远志.酸枣仁.柏子仁.合欢花. 首先黄莲和肉桂,就是我们中医里的交泰丸,黄莲清心火,而肉桂是益肾.养阳气,两味原料相互配合,达 ...

受访专家:中南大学湘雅医院中西医结合科副主任医师蒋荣鑫广东读者陈女士咨询:我今年54岁,失眠将近半年了,常觉得入睡困难.早醒.最近我在网上看到一个偏方,据说可以缓解失眠,具体如下,夜交藤15克.合 ...

近几十年来,随着人们生活节奏不断加快,生存竞争日趋激烈,工作.生活和社会心理压力不断加大.加上随着科技的发展,人们文化娱乐生活水平大大提高,娱乐休闲工具越来越多,在上述问题面前,睡眠似乎就显得有点&q ...

你好,我是中医人,漆老师. 不瞒你说,昨天,我收到一位老朋友的反馈. 他是我老师的老患者,和我也十分熟悉. 他兴致勃勃地告诉我,他肾阳虚的病,已经好了.他从心眼里感谢我和我师父. 电话那头,我替他感到 ...

你好,我是中医人,漆老师. 不瞒你说,昨天,我收到一位老朋友的反馈. 他是我老师的老患者,和我也十分熟悉. 他兴致勃勃地告诉我,他肾阳虚的病,已经好了.他从心眼里感谢我和我师父. 电话那头,我替他感到 ...

湿气"乱窜".你可能会怀疑,湿气这东西,怎么会"乱窜"呢? 患者吴某,男,31岁,2017年夏季就诊. 这个人大概从3年前开始,总觉得自己的肚脐周围疼痛,按下去 ...

这张"催阳方",流传多年!治早泄.遗精.腰酸乏力,多人受益. [组成]海螵蛸.生龙骨.生牡蛎.公丁香.鹿角霜.阳起石.蛇床子.怀牛膝.韭菜子. [方法]每天1剂. [功效] ...

近年来,患有不同程度失眠的人群逐年上升,<睡眠障碍国际分类>中的数据表明,失眠的患病率约为10.8%-15.1%,而我国的最新睡眠健康报告就显示,我国有超3亿人存在睡眠问题. 通常来说,失 ...

(本文仅供学习.参考,不能替代医嘱和处方.文中所述配伍.方剂,必须在中医师当面辨证指导下来借鉴.应用,切勿盲目尝试!) 本文理论依据:<中医基础理论>.<中医睡眠医学>.< ...

一张“浅眠方”，送给不眠人！治不顺心、睡得浅，两三点就醒