总是失眠睡不好？可能有“痰瘀”！中医助眠方，祛痰化瘀，治失眠 / 开普饭

随着现代生活节奏的加快,人们的睡眠时间和睡眠质量都存在着很大的问题.有些人由于不得不加班而不能保证充足的睡眠.很长一段时间,他们的健康自然会受到伤害.许多人对于失眠,经常服用安眠药或其他药物来帮助睡眠 ...

赵岩,主治医师,医学硕士,曾在三甲医院工作,十余年野生中医,每日坚持诊病读书,不拘一格追求实效,半日临证半日读,半是文章半自语.以文会友,不要抬杠. 许多患者去看中医,结果却发现给开了一堆西药,甚至有 ...

老年痴呆的患者能吃安眠药,如果患者存在入睡困难或者睡眠时容易醒,醒后难以入睡,没有办法维持深度睡眠时,可以给患者对症吃安眠药来改善睡眠.老年痴呆的患者需要注意的是建议吃酒石酸唑吡坦.右佐匹克隆等安眠药 ...

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随着现如今生活的节奏不断变快,也越来越多的人开始失眠.睡眠不足往往会引起精神不振.皮肤糟糕.身体质量下降等,所以为了为了自己的健康,请大家一定要睡好,那么失眠该怎么办呢? 1.助眠小偏方睡觉前饮用酸 ...

(本文仅供学习.参考.文中所述配伍.方剂,须在中医师当面辨证指导下来借鉴.应用.) 本文理论依据:<中医基础理论>.<中医养生学>.<中药学> 你好,我是中医人,文 ...

失眠睡不好? 收下这些"沾床就睡"的小妙招光明网 04-26 15:30 显示图片健康源于生活细节[失眠睡不好? 收下这些"沾床就睡"的小妙招]雨天睡眠质量 ...

健康源于生活细节[失眠睡不好? 收下这些"沾床就睡"的小妙招]雨天睡眠质量好的原因失眠这种"被迫熬夜"有多折磨人?躺下以后睡不着,数羊数到几千万:好不容易顺利 ...

失眠可谓是许多人非常常见的一件事了,特别是对于一些上了年纪的人来说,它已经是见怪不怪的事情了,不只是会影响到我们第二天的精神状态,而且还不利于我们的身体健康. 都说睡得好是最好的长寿药,睡觉对于养生是 ...

不知怎么了?最近失眠的人特别多,失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足.又称入睡和维持睡眠障碍(DlMS),为各种原因引起入睡困难.睡眠深度或频度过短.早醒及睡眠时间不足或质量差等,是一种常 ...

总是失眠睡不好？可能有“痰瘀”！中医助眠方，祛痰化瘀，治失眠