肝血足-命好；心血足-运好！养生还得养心肝心肝好百病除生 / 开普饭

原创陈志杰福建民族医学今天的话题,我们从两个词说起.这两个词,我们人人都不喜欢,可是人人逃不了. 其一,曰"操心". 其二,曰"抱怨". 其实,这两件事, ...

本文来聊聊老生常谈的失眠.失眠是一种很笼统的概念.有的人是入睡困难,躺下后,不停辗转反侧,难以入睡.还有些人,是早醒.凌晨两三点钟就会醒来,眼睛瞪得很大,却再也不能回到梦乡.另外一些人多梦,彻夜好像不 ...

(以下内容仅供学习.参考,不能替代医嘱和处方.切勿盲目尝试.) 在日常生活中,看书.看电脑.玩手机时间过长,眼睛就会劳累.酸胀.疼痛,当然这个现象,偶尔出现也没啥大不了的:如果经常出现,程度越来越重, ...

通常我们头晕.疲惫.头痛的时候,往往会不由自主地按揉前额,或者用拳头轻轻敲打,这样会感觉舒服很多. 您可别小看这个动作,这无意间的一敲一打,正好刺激了我们身上心脑问题的核心:眉心. 而且打开此处,像人 ...

作为人体最重要的"中转站" 肝的主要职责就是去除血液中存在的毒素和杂质当熬夜失眠.劳累压力.酗酒吸烟逐步成为我们的日常肝脏作为人体最主要的解dú器官越来越不堪重负! 肝要 ...

肝脏承担着身体排毒的责任,身体大部分的毒素都需要通过肝脏来代谢,如果肝不好,毒素就会留在身体里面,身体的状态也会越来越差! 脸上出现以下4个症状,说明身体毒素多,肝也受伤了 (1)长斑肝脏不好的话, ...

后溪最早见于<黄帝内经·灵枢·本输>篇,为手太阳小肠经的输穴,又为八脉交会之一,通于督脉小肠经. "后",与"前"相对,指穴内气血运行的人体部位为后 ...

(本文仅供学习.参考,不能替代医嘱和处方.文中所述配伍.方剂,必修在中医师当面辨证指导下来借鉴.应用,切勿盲目尝试!) 本文理论依据:<中医藏象学>.<银海精微> 你好,我是中 ...

(本文仅供学习.参考,不能替代医嘱和处方.文中所述配伍.方剂,必修在中医师当面辨证指导下来借鉴.应用,切勿盲目尝试!) 本文理论依据:<中医藏象学>.<银海精微> 你好,我是中 ...

肝血足-命好；心血足-运好！养生还得养心肝 心肝好 百病除生