发动内气，打通全身经络关窍和阻碍，让你达到四肢百骸无所不通的健康状态！ / 开普饭

太极拳练功札记一江水白人心向善,因善而美,美而得柔,柔而至刚,刚柔并济,尽善尽美. 就拳学而言,柔为静之势,刚为动之态.柔至极致,刚从中来.柔为筋血,刚为骨气.刚发瞬间,则是灵机一动:灵机一动 ...

"气感"是传统文化一个很神秘的概念.怀疑者,弃若敝履:信奉者,视若珍宝. 在武术及养生方面涉及到的"气"只有两种: 一种是呼吸系统吐纳的"空气&quo ...

四肢八溪之朝夕: 四肢:上下肢八谿: 肘.腋. 髋.膝张介宾,<类经>: 四支者,两手两足八谿者手有肘与腋足有髋与胭四支关节故称为豁全身气血变化正如海水变化见于潮汐 ...

<黄帝内经>里面有这么一句话:"百病源于经络堵"!民间也有两句:"经络不通,走路中风",实际上大多数人都有经络堵塞的问题. 经络不通百病生,一大 ...

<黄帝内经>里面有这么一句话:"百病源于经络堵"!民间也有两句:"经络不通,走路中风",实际上大多数人都有经络堵塞的问题. 注: 图文图片来源于 ...

懂得修复经络,治起病来,就更加得心应手.我们看<黄帝内经>"调经论"这一篇,上面把调经络放到至高的地位,"五脏之道皆出于经隧,以行血气,血气不和,百病乃变化而 ...

现在很多人都有腰椎病和颈椎病,让我们的生活受到了很多的掣肘与不便,而且这些慢性病都很难根治,有的人称他们为不死的癌症.只要一旦得上这种类型的病,基本上一辈子就要不间断的忍受痛苦和折磨,也有部分人选择做 ...

<黄帝内经>里面有这么一句话:"百病源于经络堵"!民间也有两句:"经络不通,走路中风",实际上大多数人都有经络堵塞的问题. 经络不通百病生,一大半人 ...

这就是说要严守经络隧道这些气机流通的东西,就像一个国家要守住交通运输大动脉一样.国家交通一瘫痪,整个经济体系就会迟滞.人体经络瘫痪,身体就会废用. 用什么药来修复经络最好呢? 有一味中药叫红藤 ...

习练瑜伽能帮我们保持健康.缓解压力.理清思想,此外,瑜伽体式练到一定的强度,也能有效燃烧卡路里,增加力量,今天为大家介绍10个燃脂瑜伽体式,是时候让你和肉肉君说拜拜啦! 01 站立双角前屈扭转式 ·山 ...

筋.结.问题.麻.五脏.出现.手.动作.我们.这个.抽筋.缓解肾.腿.感觉.膝关节.心.背部.筋脉.双手.通过.膝.膝盖.常见

发动内气，打通全身经络关窍和阻碍，让你达到四肢百骸无所不通的健康状态！