三份食谱，让孩子健康过冬，少生病 / 开普饭

今天之前我们发过一篇:<摇脊柱,一个让孩子快速长高的办法.> 很多焦虑的家长留言: 唉我家那孩子不吃饭,挑食挑得哟.. 我娃半年没长体重了,面黄肌瘦可咋办? 我娃是全班最矮的,压力大啊. ...

本期导读「三月节物至此时,皆以洁齐而清明矣」.趁着清明节气上升的清气,我们应该「清」什么,怎么「清」呢? 清明节前后,草长莺飞,生机盎然,处处清丽明朗.这段时间气候冷暖多变,有些地区阴雨连绵, ...

春天是万物生长.阳气向上生长的季节.身体也正处于"生发"的状态,在阳气的推动下,会进入了生长发育.增强体质的黄金期.如果此时脾虚.积滞,阳气就会受困,阻碍生长发育,导致形体消瘦,抵 ...

霜降已经过了,最近几天降温明显,家长要注意照顾好孩子的日常起居,控制好消化才能有效地预防感冒.还有不到两周就立冬了,这段时间是秋冬进补最关键的时期,家长要尽快调整好孩子的脾胃状态,做好准备,入冬以后进 ...

辽宁一个妈妈生了三个儿子,小的才九个月.一天妈妈拍了一个三兄弟一起玩耍的视频. 两个大的哥哥,每天带着弟弟玩,跟弟弟一起在擦得闪亮的地板上爬行.哥哥甚至拽着弟弟的两个胳膊,让弟弟走路. 两个哥哥还会一 ...

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↓↓↓ 二 / 十 / 四 / 节 / 气 / 之 / 一立冬 Beginning of Winter "昨夜清霜冷絮裯,纷纷红叶满阶头."<2021年中国天文年历> ...

小学素质专注6-12岁小学生素质教育的平台,每天晚上8点提供优质亲子共读.性格思维养成.学科干货知识等综合栏目,陪伴更多孩子和家长一起成长进步. 公众号春天是孩子生长发育较快的一个季节,为了适应这 ...

夏天是孩子生长发育较快的一个季节,为了适应这一特点,也为了适应夏天的气候,父母在安排孩子的饮食时,多给孩子吃一些汤汤水水的食物,既好消化吸收,又能起到滋补水润的功效. 粥里既有主食又可以掺加各种肉类和 ...

预防秋燥是孩子秋季饮食的重点.白色的食材大多有清肺去燥的作用,百合.藕.银耳.山药等白色食材,都可以换着花样做成炒菜.粥或汤羹给孩子食用.同时这些食材也具有一定的调理脾胃的作用. 准备材料:藕150g ...

"万物生长此时,皆清洁而明净,故谓之清明." 4月4日,就是清明了. 清明节,又称踏青节.行清节.三月节.祭祖节等. 既是二十四节气之中的清明节气,也是中华民族的传统佳节. 清明祭 ...

月经,对于女性来说,是"又爱又恨"! 当女性被"痛经"折磨时,希望它赶快走,最好别来了. 然而,当有一天,她"宣告"不再来时,女人们却又舍不 ...

三份食谱，让孩子健康过冬，少生病