我的睡眠 / 开普饭

宿舍一景文/孙海彬背景:傍晚5点左右,宿舍共有5个人. 情况一:有3个人在看书,1个人在上网搜索演讲词为明天上台演讲打下一定的基础(没发出噪声),1个人在睡大头觉. 分析:有3个人看书--阅读(学 ...

老唐老唐不爱说话. 我们是大学舍友,他睡在我的上铺,戴着一副沉重黑框眼镜的老唐看起来斯斯文文,他的确不爱说话,即使说话眼神也不断躲闪,他似乎与这个世界格格不入. 我虽然也不太喜欢宿舍太吵闹的氛围,但 ...

以下是第 219 篇推文,欢迎批评指正! 早上六点多,接到女儿打来的电话,说她和一位同学被锁到宿舍里了,开不了门,出不来. 她们宿舍的门不是很好开,从外面可以打开,从里面经常打不开.这之前听她说过,但 ...

睡眠是人的基本生理需求,人生 1/3 的时间在睡眠中度过.睡眠有消除疲劳.恢复体力.增强免疫.促进生长发育和稳定情绪等功能.失眠睡不着,即睡眠障碍是很常见的,人群中大约有3 0%的人主诉有失眠经历, ...

春夏交替时节,许多人会有入睡困难.早醒.心情烦躁郁闷.易怒的情况. 在中医上,我们可以通过敲打推揉经络,来起到一定的保健作用,来缓解这些问题. 今天小薇就要给大家介绍两条经络,经常敲一敲推一推,阳气足 ...

春夏交替时节,许多人会有入睡困难.早醒.心情烦躁郁闷.易怒的情况. 在中医上,我们可以通过敲打推揉经络,来起到一定的保健作用,来缓解这些问题. 今天小薇就要给大家介绍两条经络,经常敲一敲推一推,阳气足 ...

原创参考消息2021-05-07 18:55:42 据西班牙<阿贝赛报>网站4月30日报道,睡眠频繁中断导致的睡眠不佳对人体健康非常不利,特别是心脏.一项研究首次表明,夜间入睡后无意识的清 ...

人的一生有1/3的时间是在睡眠中度过的,在睡眠过程中,全身都能得到恢复和休息.优质睡眠应足够让睡眠者在第二天感觉得到了休息,并且反应敏捷:睡眠过程应该是无缝的,没有碎片:此外,睡眠程度应该足够深,以恢 ...

香蕉中有一个属性是能清肠热,属于寒性食物,味甘能润肠通便,可治疗热病烦渴等症,相信很多人也听到身边的人说起,有时候连续多天不通便就会去买一些香蕉来吃,这个说法也是有一定道理的来源的香蕉中含血管紧张素 ...

品牌型号:联想天逸510S 2020 系统:win10 1909 64位企业版部分用户可能电脑型号不一样,但系统版本一致都适合该方法. 电脑进入睡眠模式黑屏怎么解除呢?给大家分享一下电脑已经进入睡眠 ...

在众多药食同源的蔬果中,有一种水果历史悠久,既可解馋,又可滋补,甚至和人参齐名,它就是--桂圆. 桂圆的栽培历史悠久,早在班固的<汉书>上就记载了朝廷给前来觐见的远方使者赠送龙眼.荔枝等作 ...

55岁的何女士被确诊为乳腺癌,她失声痛哭,得了乳腺癌之后,她也开始反思自己,何女士告诉医生,年轻的时候自己就养成了长期熬夜的习惯,以致现在睡眠质量特别不好,由于缺少睡眠,让自己看起来特别憔悴. 以 ...

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