熬夜就是熬生命！熬夜最伤肾伤肾 / 开普饭

讲阴阳,论五行,学医入道各位朋友大家好! 今天我们继续讲解男性生理周期的管理这个主题,这次我们讲解男性三八二十四岁到四八三十二岁之前,这个生理阶段的内容. <黄帝内经>说:丈夫, ...

引言:钟云龙道长曾说过,三丰派太极拳系的修炼过程离不开炼精化气,炼气化神,炼神还虚,还虚合道这三个核心过程.其实,若有明师指点,严格按照科学.系统的修炼程序,不仅可以使修炼者身体健康,其灵魂质量.智慧 ...

还有6天就是2020年了. 是不是面临着各项业绩考核变得"鸭梨山大"呢? 还在发愁各种年终总结,来年规划怎么也做不完. 回头想下过去的一年,每天忙碌着,却不知道自己都忙碌了什么. ...

" ▼ 每晚9点与你聊艾灸| 与你说晚安 " 网友提问: 冯名雨老师,我最近接了一个私活,一直晚上加班熬夜到凌晨2点多,熬了一个半月终于是把工作做完了.但是发现自己的身体素质好 ...

" ▼ 每晚9点与你聊艾灸| 与你说晚安 " 网友提问: 冯名雨老师,请问对于熬夜伤身的问题,有没有弥补的方法呢?我老公每天都是熬夜到2.3点,甚至4.5点也是常用的事情.我也 ...

熬!熬!再熬!熬夜到底有多伤?

人的一生中,有1/3的时间都在睡觉,睡眠对身体的影响可以说是非常大的. 但可惜的是,睡得好的现代人并不多,睡眠问题一抓一大把,比如很多人醒来之后,总是又累又懵,觉得跟没睡一样,甚至还腰酸背痛的. 其实 ...

睡懒觉 ■ 早晨是阳气生发的最佳时间,此时睡懒觉会影响阳气舒展,从而伤害身体. ■ 睡懒觉还会使作息变得不规律,扰乱生物钟,让人出现抑郁或头痛等病. ■ 睡懒觉会让人错过吃早餐的黄金期.如果不吃早餐 ...

静心曲古筝 - 传灯现代人追求健康,也懂得春季需要养肝护肝疏肝!其实,我认为,养肝护肝疏肝最重要的一条就是不熬夜,因为熬夜最伤肝血!!传统中医认为:丑时由肝所主,此时人体沉睡,肝血自生.若半夜瞎折 ...

图片来自网络,版权归作者所有坦白讲,对于所有外贸人来说,包括我自己,最重要的就是能力,就是业绩: 我们天天熬夜加班,甚至发了高烧,也要先去公司查看邮件.回复客户,一天不看电脑,心里就很不踏实,好似丢 ...

伤肝的事情,日常很多人都做得不少. 熬夜,喝酒,甚至生气,抑郁, 都是伤肝的行为. 5个小诀窍,帮你看看肝健不健康: 1.看指甲: 肝之合筋也,其荣爪也. 指甲是肝血精华的外显, 正常的指甲坚厚,光滑 ...

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