【母婴头条】骨盆变形、耻骨痛、假胯大肚子......做不做骨盆修复？小心疾病缠身！ / 开普饭

一.为什么产后需要做骨盆修复呢? 盆状骨是由骨骼构成的盆状物,其主要功能是支撑身体的结构,同时保护子宫和子宫,以及孕期早期发育的胚胎. 妊娠4周后,体内会分泌一种叫做耻骨松驰剂的荷尔蒙,用于骨盆耻骨联 ...

很多宝妈在坐月子期间就非常困惑:网上非常知名的大V号都在宣称产后恢复不需要做,盆底肌与骨盆恢复全是一个"套路",宝妈们千万别交智商税等等...产后修复有没有必要?盆底肌和骨盆可以自 ...

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相信很多产后妈妈都听过"假胯宽"这个词假胯宽是骨盆的问题吗? 穿不上之前的裤子.包臀裙显腿粗? 臀部两侧有凹陷? 我的腿看起来就是比别人的短? 不仅是产后妈妈,许多女性都有这方面 ...

母乳是宝宝最好的口粮,母乳喂养的路上有太多的不易,每位坚持母乳喂养的妈妈都是可敬的.想好好给宝宝喂奶,有些母乳常识还是很有必要知道的哦. 1 一.母乳怎么保存呢? 1.准备合适的储存工具如果是短期保 ...

"十月怀胎,一朝分娩",接下来最重要的就是要喂饱那个你千辛万苦生下来.嗷嗷待哺的娃.产后奶水不足怎么办?怎么判断宝宝是否吃饱了? (▲点击上方,学习视频▲) 先来说说为什么要大力提 ...

常常能听到这样的话'生孩子我都没哭,乳腺炎疼死我了''喂奶太疼了,孩子一哭我就想别过来别过来'"乳头凹陷怎么办?",在母乳喂养的过程中,宝妈们或多或少都会遇到一些问题,找出原因及应 ...

体能供给站推荐搜索高翻书籍爆发力量训练敏捷性训练举重小节分享假胯宽到底是怎么回事呢?今天我们就来好好说说! 什么是假胯宽! 在说假胯宽之前,我们先来看看什么是胯! 胯,指的是骨盆. 胯宽 ...

大家好这里是诺亚第运动康复学院 "运动康复你来问,解决问题我来答" 今天是<你问我答>系列视频的第102期本期将由我们的安娜老师来给大家做答疑分享希望能帮助到大 ...

【母婴头条】骨盆变形、耻骨痛、假胯大肚子......做不做骨盆修复？小心疾病缠身！