骨头汤能补钙，红枣能补血，别再为这几个谣言交智商税了 / 开普饭

猪蹄虽然富含胶原蛋白,但胶原蛋白不会直接运输到皮肤里,且胶原蛋白的分子量大,不易吸收,吸收利用率特别低,曾有人计算,一个人每天需要食用20斤猪蹄,才能补充所需的胶原蛋白量. 另外,因为猪蹄的胆固醇含量 ...

中国人自古以来都注重养生,从以前传下来的有些养生经验有些有一定道理,但有的并不见得正确.随着社会的发展,人们获取信息的渠道更多,购买滋补品的方式更便捷,但是充斥网络的许多健康养生知识里面,难免会存在很 ...

北青网 2021/03/09 16:16 一起来聊聊,关于日常生活中常见的养生常识,有可能都是错的. 第一:吃红枣补血答案是:不能吃红枣补血这个说法已经是深入人心已久,以至于到了如今依然有很多人坚 ...

在吃上面,不知道大家有没有听过"以形补形,吃啥补啥"这句话? 佳佳小时候就经常被要求吃鱼眼睛,说是吃了眼睛会亮:吃鱼脑,说是吃了绝对的补脑-- 后来佳佳才知道,"吃啥补啥 ...

三连一下,学习科普知识在医院骨科病房,总能听到病人问医生:医生啊!这刚做完手术,吃点啥有助于病人恢复啊?今天就吃点啥?来和大家聊聊食物对骨折的影响. 1.这大骨头汤(排骨汤,猪蹄汤,鸡汤等等)喝了骨 ...

怀孕之后要多吃肉多吃水果多喝骨头汤,这些都是孕期的谣言,希望孕妈们别中招了.孕期营养要均衡,宝宝就能长得好.

那些年,有很多关于健康的谣言,让我们一直深信不疑.直到现在,我们还在默默地奉行着这一切,当有人在做这件事情时,我们会马上站出来说:这个不行,不能这样做...... 那么,都有哪些关于健康的谣言一直 ...

很多人都觉得,补钙是小孩和中老年人的事儿. 但这种看法显然是--错的! 应当从青少年时期就开始预防骨质疏松症,以获得最佳骨量峰值. 趁年轻补补钙,让骨质打好基础,未来患骨质疏松的风险就会小一些.所以, ...

钙是人体生命活动所必需的重要元素之一,尤其是对于骨骼,缺钙极易引发多种骨质疾病.随着年纪的增大,人体的钙在慢慢的流失,这时候为了保持健康就需要通过日常的饮食.补品.药品进行补钙,但是中老年人对于钙的认 ...

马上要过年了. 而每当我要找各地的旅游攻略时,都会特意看一看各种美食纪录片,比如说<舌尖上的中国>.(看了就忍不住想去试吃~) 在18年的时候<舌尖上的中国3>开播,说到了广东 ...

小编推荐一个素食者喜欢看的的公众号给您 ↓↓↓ 素食学习关注素食,轻松学做素食.我们分享素食资讯,素食菜谱,每天带给你营养又美味的素食生活! 4篇原创内容公众号钙是人体必需元素补钙是一生中必需 ...

▲为生活注入更多美好能量补钙问题伴随我们的一生,小时候长个要补钙:长大后减缓钙流失要补钙:老了预防骨质疏松要补钙. 很多人会觉得,补钙是小孩和中老年人的事儿. 但这种看法显然是大错特错! 那到底要怎 ...

补钙问题伴随我们的一生,小时候长个要补钙:长大后减缓钙流失要补钙:老了预防骨质疏松要补钙. 很多人会觉得,补钙是小孩和中老年人的事儿. 但这种看法显然是大错特错! 那到底要怎么补钙?很多人的第一反应就 ...

很多人都觉得,补钙是小孩和中老年人的事儿. 但这种看法显然是-- 错的! 应当从青少年时期就开始预防骨质疏松症,以获得最佳骨量峰值. 趁年轻补补钙,让骨质打好基础,未来患骨质疏松的风险就会小一些.所以 ...

听说喝骨头汤能补钙-- 猪笑了,猪说:我才三.四个月就被迫出栏了,我比你还缺钙呢! 你吃我,你补什么? 补激素呗! 哈哈哈哈哈哈...... 骨头汤一直是中国人心目当中的补钙良方,迄今为止被大多数人津 ...

小时候总听大人们说"多吃鱼好,吃鱼会变聪明",这话其实不假,特别是海鱼,其中富含的一些营养素对健脑益智尤为重要. 然而说起海鱼,很多人的第一印象就是三文鱼,它不仅价格比较高昂,不少 ...

骨头汤能补钙，红枣能补血，别再为这几个谣言交智商税了