要想身体好，预防要做好！平时生活中做到这4点，秋季养生很简单 / 开普饭

最近经常处于一种状态,不知道是身体还是心理作用,累,疲惫,困倦,什么事都不想干,只想安安静静的. 安静下来又发觉脑袋昏沉沉的,有点疼,也许是因为里面装了太多纷乱的思絮.可是心里的那种超然的宁静却更是让 ...

生活简单以后,身心逐步放下了沉重的负累.几年节制,现在走路不累,上楼不喘,吃食不挑,小酌不醉,睡觉无忧,体重稳定在150斤以下⋯⋯这一切拜生活简单所赐. 是不是老了,随着身体机能下降,本能欲望会越来越 ...

今年35岁的张小姐,最近一段时间跟同事聊天说话的时候,感觉到自己的喉咙有剧烈的疼痛感,偶尔在吃饭的时候会出现下咽困难的情况. 有一段时间,声音特别沙哑,有点像烟嗓的感觉,刚开始张小姐认为只是普通的感冒 ...

众所周知,人体是"三高"的易发区,即高血压.高血脂.高血糖.但最近几年出现了"第四高"--高血尿酸. 也许大家对尿酸不太熟悉,但一提起痛风,会有恍然大悟之感,是 ...

中医彭鑫博士工作室弘扬中华传统文化!传承中医经典,传播中医文化,共享养生方法,总结治病经验,传递正能量!诸恶莫作,众善奉行,和谐世界,从心做起! 2187篇原创内容公众号 ↑点击上方卡片关注我↑ ...

[本篇是:彭博士讲<黄帝内经>系列-精华篇-之六十三.(更多精彩内容持续更新中--)] "開闔不得,寒氣從之,乃生大僂."--<黃帝內經·生氣通天論> (接 ...

古语有云"肾为先天之本",肾脏是人体的重要器官之一,与我们的健康关系密切.据统计显示,近些年以来,我们国家的慢性肾脏病的患病人数在呈上涨的趋势.所以,在日常生活中,就应该要多多关注 ...

每日一语心情,饮食对于特发性震颤患者也是很重要的对于有特发性震颤的人来讲,可能焦虑抑郁会是一个很大的坎特发性震颤本身是一种运动障碍性疾病,尤其影响人的社交,因为与人交往时手抖,别人异样眼光看自己 ...

在春季,由于气温变化比较大.温度适宜,这个季节正是各种病毒和细菌最容易滋生和传播的时候,因此,春季是各种流行感冒或是其他疾病多发的季节.不仅如此,对于原本就患有一些慢性疾病的人而言,春季更是各种病症容 ...

要想身体好，预防要做好！平时生活中做到这4点，秋季养生很简单