美国人发现：DASH饮食法可预防和控制高血压 / 开普饭

要想血压控制好,减肥少不了 2021AHA科学声明高血压是心血管和肾脏疾病的主要危险因素.随着肥胖病的患病率不断增加,除非制定出更有效的预防和治疗肥胖症的策略,否则高血压和相关的心肾疾病也将增加.A ...

2021年10月8日是第24个"全国高血压日",宣传的主题是"血压要知晓,降压要达标". 1958-2015年,全国范围多次高血压抽样调查显示,中国居民高血压患 ...

高血压的非药物治疗高血压,会不知不觉增加心肌梗死.脑卒中.肾病的风险,这可能会造成严重后果. 当收缩压为120-129mmHg且舒张压≤79mmHg时,被称为"血压升高",这只是 ...

考古研究总是不断带给人新的惊喜,在千年的古墓.沉船.遗址--动不动就能发现很多奇迹.专家在对种种文物的研究中惊叹古代的智慧,有一些就连现代的技术都无法很好的解释,比如三星遗址中的精美青铜器.古壁画中的 ...

预防心血管疾病多吃这七种食物 1.多吃绿色蔬菜和新鲜水果.吃绿色蔬菜.水果有利于心肌代谢,改善心肌功能和血液循环,促使胆固醇的排泄,防止高血压的发展. 2.多吃鱼.鱼肉富含甲硫氨酸.赖氨酸.脯氨酸及 ...

当地时间4月15日,据美国疾控中心公布的数据显示,全美目前有约7700万人接种了两剂新冠疫苗,其中发现有5800人接种疫苗后感染新冠病毒,出现"突破性病例","突破性病例 ...

当地时间4月15日,据美国疾控中心公布的数据显示,全美目前有约7700万人接种了两剂新冠疫苗,其中发现有5800人接种疫苗后感染新冠病毒,出现"突破性病例","突破性病例 ...

墨攻思维每日最新资讯.企业.思维.能量好文.商务人士 4篇原创内容公众号现代众多科学研究同样证实,善恶有报,行善能延长人的寿命. 美国研究人员在以"社会关系如何影响人的死亡率" ...

近几年来,我国的癌症发病率一直处于一个上升的趋势,但是美国的癌症发病趋势却逐年在下降,那么,他们有什么有效的防癌手段是值得我们借鉴的呢? 美国癌症协会曾指出:癌症的发病因素中60%取决于个人本身的生活 ...

高血压是全球心血管疾病死亡的主要原因,并且其患病率仍在不断增加.目前在中国,18岁以上的成年人中高血压患病率高达23.2% (2.445亿)[1] .改善高血压相关的危险因素,如高钠摄入量.低钾摄入量 ...

妇女节刚刚过去,但医学领域里的"男女不平等"其实值得一提再提,比如"金标准=男性标准"的情况,对很多疾病的诊疗都非常不利. 比如心血管的无声杀手--高血压.近期 ...

来源:科技部 2021-06-26 10:57 根据世界卫生组织公布的信息,心血管疾病导致死亡人数在各类疾病中居首位,我国心血管疾病患者已超过3亿,而不健康的饮食是导致心血管疾病的重要因素. 近期美国 ...

美国人发现：DASH饮食法可预防和控制高血压