“七多三限”的饮食法有助预防心血管病 / 开普饭

<中国心血管病报告2018>的数据指出,目前中国有2.45亿高血压患者,也就是说,大概每5个人中就有3个人患有高血压. 点击加载图片高血压的病因与发病机理十分复杂,受到遗传.年龄.环境. ...

本期硬核解读:DASH饮食.地中海饮食.素食饮食等对预防和治疗高血压的作用.吃什么不利于控制血压? 世界上约有三分之一的成年人患有高血压,传统上为≥140/90 mmHg称为高血压.根据ACC / A ...

近日,<柳叶刀>发表的"2019全球疾病负担报告"显示:1990~2017年间,全球增加的冠心病(缺血性心脏病)死亡病例中,中国占了约38.2%.与冠心病死亡相关的危险 ...

近日,澳大利亚学者综合现有的证据,参考欧美相关指南,制定了预防心血管病的饮食指导文件,共包括11条建议. 1.健康的饮食模式必须包括:(1)水果.蔬菜.豆类.全谷物.鱼(包括油性鱼类).用不饱和脂 ...

近日,澳大利亚学者综合现有的证据,参考欧美相关指南,制定了预防心血管病的饮食指导文件,共包括11条建议. 1.健康的饮食模式必须包括:(1)水果.蔬菜.豆类.全谷物.鱼(包括油性鱼类).用不饱和脂肪酸 ...

"健康帮学习中心"公众号 + "健康帮驿站"APP,感谢关注和注册的朋友,详细再介绍一下目前自己接触的古法经络养生的健康帮学习中心,把健康交给自己的的理念!有缘 ...

现在MPV车型已经得到重视,宽大的乘坐空间,令商务出行更舒适,让一家老小都有自己的座位,面对目前的MPV车型,大致可以分为三种,第一种,面包车款,工作范围比较广泛,拉货载人都可以.第二种,常规的MPV ...

杜肯饮食法是由法国医师.营养师Pierre Dukan所提出的饮食法. 这种瘦身方法除了前述提及的凯特王妃之外,也收获不少国际名人的喜爱,美国知名歌手珍妮佛罗培兹.巴西超模Giesele Bündch ...

小汐分享过不下二十篇有关减肥的餐单.食谱和饮食方法的文章.资料搜集做多了,再奇葩的减肥方法对我来说都已然是司空见惯. 不过,最近日本大热的"七号餐"快速瘦身饮食法,还是让我的奇葩减 ...

三限法推断事业巅峰期此方法为德国占星家E.H Troinski所创,由于地球上最明显的星体运动为日夜递转(地球自转,产生主限法的观念).月亮阴晴圆缺(月对地公转).太阳四季的往复(地对太阳的公转,产 ...

“七多三限”的饮食法有助预防心血管病