贞元自然疗法课程018 第十六讲觉知身体第七式腹部的八卦图 / 开普饭

原创王子敬 72物候元气生活今天松土啦- 揉腹,其实就是在给自己的坤土--松土. 我们的腹部,像土地一样,柔软而能纳化万物. 它的美德是厚德载物. 它把我们吃下去的东西,转化为养分. 并分解.消化 ...

引子春节前的最后一节课,王老师给我们讲了脏腑推拿中最最简单的一个基本动作--摩腹.这个动作看起来很简单,就是手放在别人肚皮上,左三圈右三圈的摩而已.王老师也讲的很简单,无非就是沉肩.坠肘.手腕自然放 ...

"平坦小腹的秘诀就是消耗的要比吃得多就这么简单好,这期视频就到这儿了" 在正文开始前杰夫大叔先跟我们开了一个小小玩笑体脂率确实是决定小腹部是否平坦最重要的一个因素但除 ...

一.下焦如渎适合多灸常见的妇科病有月经不调.痛经.子宫肌瘤等.大家要抓住妇科病的规律,规律就是这些病都在肚脐以下,就是都在下焦.下焦的主要问题:一个是湿,一个是寒,又湿又寒时间长了就会有很多血瘀.寒 ...

一.大脑是一个耗能大户一个人大脑的重量大约占体重的2%,但它的用氧量大约占全身用氧量的25%,血流量大约占心脏血输出总量的15%,大脑的功率是25瓦左右,所以大脑比起其它器官,实在是人体的一个&qu ...

一.胃是一块田胃是什么?胃是一块田.为什么这样说?胃字上面是一个田字,田者,土也.古人说,土爰稼穑.稼穑就是播种种子可以长出粮食来.我们的胃吃进去食物,可以长出力气.这块田能量转换越高效,这块田就越 ...

不争师弟璞玉蔺志华陈明明王瑶瑶靳梓露 2020年先锋至善堂出品九阳神功第六式腹推一.脾胃病的世界人人都需要腹推工业文明带来了物质的极大丰富,现代人的很多病都是吃出来的,中医说&quo ...

七.艾灸常用穴位 1.头部穴位 (1) 百会位置:耳尖向上头正中线的位置. 图 2-7 灸百会可以提气,治所有下陷类疾病,如疝气.脱肛.胃下垂.子宫脱垂.痔疮等.最简单的方法是用竹筒灸或粗艾条悬灸百 ...

一.艾性向下艾又称艾草,是一种特殊植物,传说是女娲娘娘发现的.中医讲"艾性向下".什么叫艾性向下呢?倪海厦老师曾经给我们讲过这样一个故事. 他说艾草在古代是找水源的一种工具.比如 ...

一. 脾胃病的世界人人都需要腹推图7-1 工业文明带来了物质的极大丰富,现代人的很多病都是吃出来的,中医说"大饱伤脾".所以我们发现越来越多人出现脾胃问题.那么怎么解决呢,我们传 ...

一.什么是拉筋拉筋的方法有很多,每天早上在公园里,很多老人在压腿和拉单杆,这些都属于拉筋的范畴.俗话说:"筋长一寸.寿延十年".少林寺失传的武林绝学第一本就是<易筋经> ...

一.什么是刮痧? 刮痧是根据中医经络原理,用刮痧板蘸刮痧油刮动摩擦患者皮肤,使局部皮肤皮下出血的治疗方法. 二.痧是什么?为什么要刮痧? 中医讲"久病入络"和"久病必瘀& ...

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