▲修心与养生 / 开普饭

"善养生者,上养神智.中养形态.下养筋骨." 由此可见,养生,不单单是锻炼身体养筋骨.吃饱吃好养形态.更要滋养我们的心神,荣养我们的心智. 而现在的社会环境,压力很大,每 ...

郝万山,北京中医药大学教授.主任医师.博士研究生导师,中医经典著作<伤寒论>全国示范教学主讲人.今年77岁的郝教授精神矍铄.思维敏捷.作为中医专家,他是如何认识养生保健的呢? 健康掌握在自 ...

茶是天然饮料,健康饮品,茶汤中含有多种人体所需的营养物质,经常喝茶对人的身体有意想不到的好处,茶能让我们变得健康,对长寿也能起到一定的作用. ۥۛۛ۟ۙۙۚۥۚۙۙۙۚۥۛۛۚۚۛ۟ۡۥۛ۟ۡۗۡۥۛ ...

学习养生修行:不迁怒,不贰过.海纳百川,心量如海,天人合一,能量无比,多维如意,五福自齐.这也是德然养生智慧系统及其方法的修行路径. 无怨便是佛,平常心即佛,自然心即佛,天道人道即佛道.不迁怒,就觉知 ...

德然养生荐读原题修身境由心造,物随心转... 修炼自己(此文无价) 作者:洞见Autumn来源 :洞见(DJ00123987) 南怀瑾先生在书里写道:"真正的修行不在山上,不在庙里,而在社 ...

几年前的一个夏天,贰哥在河道乘凉,看见别人捡石头引起了贰哥的好奇.在好奇心的驱使下,贰哥算是和奇石结了缘,走进了一个崭新的世界.在人生的过程中,某个时段可能对某种事物感兴趣.人大部分的兴趣会随着时间和 ...

练功与修心练功人本应讲究"性命双修",然而我们为什么强调修心呢?这是针对时弊而言. 如今练功人如海如潮,多得很,这是国昌民安的好现象.然而如果你细细地观察,就会发现其中的弊端.不 ...

一.人生来就有一个不好的习惯,总是爱跟别人比较,看看有谁比自己好,又有谁比不上自己.而其实,为你的烦恼和忧伤垫底的,从来不是别人的不幸和痛苦,而是你自己的态度.二.身心独立的四大标准:不对新事畏惧,不 ...

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