喝茶，是修心养生的事，更是培养气质的事 / 开普饭

品中王小编带你了解更多的茶叶知识李宗盛说没有白走的路,每一步都算数.同样,世界上没有免费的茶,每一杯都融进你的气质. 如果你喝太多茶,你的生活就会改变. 喝茶,只是生活里的一部分,并不能给生活带来根 ...

养生方法不盲从上个世纪80年代初,国医大师孙光荣提出"合则安"的养生总则.这相对来说,简单.易懂.易掌握. "合则安",是指必须结合自身的体质.环境.习惯选择 ...

"善养生者,上养神智.中养形态.下养筋骨." 由此可见,养生,不单单是锻炼身体养筋骨.吃饱吃好养形态.更要滋养我们的心神,荣养我们的心智. 而现在的社会环境,压力很大,每 ...

郝万山,北京中医药大学教授.主任医师.博士研究生导师,中医经典著作<伤寒论>全国示范教学主讲人.今年77岁的郝教授精神矍铄.思维敏捷.作为中医专家,他是如何认识养生保健的呢? 健康掌握在自 ...

迷茫的时候.消极的时候.执念的时候,这3条修心的建议,值得一试. 第一条"修心"的建议:做最坏的打算尽最大的努力,做最坏的打算.这样,你的心理压力是最小的,没了思想包袱,反而更容 ...

龙葵终于帮到哥哥了,这对于她来说是一件非常幸福的事情!

慈怀观慈怀读书会推出全新栏目"慈怀观":外观世音,内观自在.解世间迷局,洞世事学问,察人性之美,明人情道理.让我们不仅仅是观世界,更是观内心,用心灵去洞察,用心灵去过更好的生 ...

学习养生修行:不迁怒,不贰过.海纳百川,心量如海,天人合一,能量无比,多维如意,五福自齐.这也是德然养生智慧系统及其方法的修行路径. 无怨便是佛,平常心即佛,自然心即佛,天道人道即佛道.不迁怒,就觉知 ...

德然养生荐读原题修身境由心造,物随心转... 修炼自己(此文无价) 作者:洞见Autumn来源 :洞见(DJ00123987) 南怀瑾先生在书里写道:"真正的修行不在山上,不在庙里,而在社 ...

静中藏了一个争字, 稳中藏着一个急字, 忙中藏了一个亡字, 忍中藏了一个刀子, 越想争心越要静, 越着急心越要稳, ...

来源 | 慈怀读书会编辑 | 慈怀书院(ID:cihuaishuyuan) 人生在世,诸事烦扰,总有许多人力穷极的时候. 每每此时便深感无力,觉得事事不顺,生活的痛苦一齐而至. 因为外在环境 ...

喝茶，是修心养生的事， 更是培养气质的事