内家拳的历史发展过程3 / 开普饭

以武学打开世界明代是中国武术发展的一个重要时期.在全国范围内已形成了诸多风格迥异的武术流派,十八般武艺有了具体的名称.内容.以此为特征,中国武术体系开始形成.明代与日本文化交流频繁广泛,中国武术深刻 ...

峨眉武术的孕育环境峨眉山是道家思想之祖李耳的"授道"之地,被称为道教的"第七洞天":又是普贤道场,是中国的四大佛教名山之一.正是因为这"洞天&quo ...

编者按:10月8日,黄河文明与太极文化研讨会暨<世界太极拳蓝皮书>首发式在河南焦作隆重举行.为促进太极文化交流研讨,会议择优选编了太极文化方面的论文24篇.在此,谨向论文所有作者表示衷心感 ...

峨眉系列武术基本内容由于峨眉山优越的自然环境和浓厚的仙道.佛道文化氛围,引来各种追仙访道和隐世的武林人士,这对峨眉武术的丰富和发展起到了极大的推动作用.再加之峨眉武术由于受到巴蜀独特的自然环境影响, ...

武当拳法也称武当內家拳法,它历史悠久,最早来源于道家仙朮养生的动功导引,后因防身和化恶扬善之需演进为武技.但其仙朮养生的动功导引功能仍是其本质内涵. 道家的武技名家,有据可考者是梁武帝(464─549 ...

武术是人们为了生存而采用的一种身体技艺,其产生是因为当时的生产生活活动需要而产生的,但随着社会的发展,武术的形式也在发生着变化,从原始的狩猎技术,到后来的军事活动,再到民间武术活动等等.但无论武术的形 ...

作者:苏宁兰花历史细紫点.春芳者为春兰,色浑:秋芳者为秋兰,色淡".范成大在<次韵温伯种兰>中谈及"栽培带苔藓,披拂护尘垢."说明当时人们已经懂得借装饰盆 ...

黄宗羲.白云庄与内家拳的历史渊源和现实意义探究皇甫贤昌摘要:浙东文化名人.一代宗师黄宗羲不仅学术造诣高深,而且在武艺.游侠经历上也较为非凡,他与白云庄.内家拳颇有历史渊源,对新时代白云庄重放文化 ...

二,外三合现在流行的内家拳对于外三合的理解是:手足膝肘肩胯的动作要整齐划一. 这是错误的! 正是由于对内家拳的外三合这个最基础最根本的概念的谬传,才导致了内家拳沦为现在的花架子! 走路.走正步.跑步 ...

目录前言一,肌肉紧张发力的弊端二,对肌肉紧张发力弊端的改进--------外三合三,丹道之术--------心肝脾肺肾生成的心肾交合水火相济的五行能量蓄发四,三节.四梢五,形意拳.心意把, ...

一,肌肉紧张发力的弊端我们要想全面了解内家拳的起源与原理,就必须要从人体正常的能量蓄发方式,即肌肉紧张发力谈起. 人体正常的发力方式为肌肉紧张发力,即肌肉在与骨骼连接的两端之间以紧张收缩的方式蓄积能 ...

三,丹道之术--------心肝脾肺肾生成的心肾交合水火相济的五行能量蓄发古人生产力低下,劳作辛苦,战乱频繁,医药不全,食物不丰,故短寿,平均寿命30多岁,长寿之愿望则成为人们普遍的追求. 有些人看 ...

四,三节.四梢有了心肝脾肺肾生成的五行能量蓄发在周身经络中运行,就将周身各部位的能量蓄发内在地连接成为一体,不会产生肌肉紧张发力那样的各自为战和相互牵制.抵消的现象,周身各部位的能量蓄发被建立起相互 ...

五,形意拳.心意把的一气之起落的能量蓄发好,明白了以上内家拳内外合一的能量蓄发后,我们就明白了内家拳最基本的能量蓄发方式,即一气之起落的能量蓄发. 当我们通过习练肺部的呼吸之气(二气)习练出心力(通 ...

内家拳的历史发展过程3