别感动自己！方法＞努力 / 开普饭

我想每个人开始健身的原因都是不一样的,但是在经过一段时间的训练之后,慢慢的对健身的理解越来越深,你的目标可能会更具有专项性. 一开始大家可能健身就是为了强壮一些,想要腹肌,减肥,或者增重等,坚持一段时 ...

你当初健身的目标是什么? 其实不管是只想减减肥还是要成为第二个阿诺德你都需要一股强大的信念支持你走下去饱满的方形胸漂亮的腹部巨大的骨架这个男人叫莱欧他拥有接近完美的体型作为世界顶级肌肉 ...

前两天群里一位妈妈说,小孩明明在家都会讲的故事,就是不敢上台,怎么办? 接着就有宝妈支招说"那要多夸夸孩子""夸孩子聪明,让孩子先建立自信起来"--- 方法好学 ...

为什么同样是健身,你的锻炼效果却不如别人呢?为什么付出更多的努力,却没有别人练得更快呢? 健身先扫盲,才能少走弯路,提高健身效果!健身训练前,你需要知道的几件事: 1.对于健身这件事,不是每个人都有先 ...

在赚钱这件事情上,怪才涂推崇的是脑力,脑力是核心充分条件,执行力是次核心必要条件. 赚钱大小,分层次. 小单.小钱靠执行力. 大单.大钱更多的是靠脑力. 像闲鱼卖货.知乎好物.短视频二剪.虚拟资料售卖 ...

"我曾天真的以为,只要我努力,就一定能得到自己想要的." 这是朋友Sara在考研失利后,对我说的第一句话. "我每天5点起床,在自习室泡十几个小时,整整一年都没有休息,我 ...

话说:磨刀不误砍柴工. 在中小学的学习之中,努力非常重要,但是方法更加的重要. 地理老师:方法不对努力白费,学习地理时间花得多,说明方法不对地理的知识包罗万象,知识点杂,知识面广.作为一门文理兼备的 ...

天命,努力,贵人对于想成功的人缺一不可. 我就是个普通人,我用事实告诉你: 成功三分靠天命,五分靠努力,二分靠贵人. 先来谈谈天命. 天命就是上天安排的命运. 天命虽不可改,但也要知天命,知天命就是知 ...

帮助别人,就是帮助我们自己.当我们对别人特别好的时候,就是我们对自己特别好的时候.这个世界上,我们谁能够离得开谁呢?呼吸着差不多一样的空气,饮用者越来越一样的水,吃着每个人都觉得不那么安全的食物,抱怨 ...

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