网球发力原理的第一要诀丨放松放松再放松 / 开普饭

击球瞬间就是动量转换的过程,网球运动中速度即是力量,一切的目的都在这里:提升拍头速度. 关键1:放松放松再放松美国网球教父尼克说:在网球中你再放松都不为过.紧张的肌肉状态会影响肌肉收缩与击球动作.放 ...

手是我们人类进化最具标志性的器官,兼具灵巧与力量,还有语言表达能力(手语). 手的力量很大,可以抓举上百公斤的重物,也可以让攀岩者爬上陡峭耸立的岩壁. 其实赋予手部力量的肌肉都在前臂,它们的肌腱经过细 ...

[内容摘要]发球发力加速的五个关键原理 [视频来源]Top Tennis Training [30]How To Serve Rockets in 5 Steps - Tennis Serve Pow ...

10月26日,一年一度当的行业盛典--南京电动车展会将在南京国际博览中心召开.作为电三行业实力品牌,鸿迅电三受邀参展,将占据7号馆T07核心大展位重磅亮相. 本届南京展,鸿迅电三将延续大格局.全品类. ...

在业余比赛中经常出现这样的场景,在出现机会球时发力过猛,结果造成非常离谱的失误. 类似的悖论还出现在训练中,我们过于努力,却没有取得预期的效果,甚至技术水平还会下降.水平.状态.手感的下降并不是缘于我 ...

手机界"老巨头"华为因为众所周知的原因,销量一直在下跌,市场份额迅速被其他国产手机品牌所瓜分.在刚公布的2021年第一季度国内手机市场出货量中,vivo力压群雄,以2160万台的出 ...

随着多年来材料和工艺的进步,目前人造草在外观.接触舒适度等方面已接近天然草,甚至部分属性已经优于天然草,如常绿性.维护成本低等.当前,人造草凭借这些优势持续向天然草市场渗透,总体需求呈增长趋势. 我们 ...

iPhone的诞生,引领了智能手机的快速发展,流畅的iOS系统和高质量的app,是很多用户一直不愿意放弃iPhone的原因.虽然已经是2021年,很多用户对于安卓系统的印象就是卡顿,实际上安卓也一直在 ...

我们经常会在网球比赛中看到一种非常帅气的击球方式,就是单脚起跳击球. 利用这种步伐,可以击球后随挥上网,也可以在中前场展开进攻. 虽然在学球时,大多数教练并不鼓励跳起击球,因为这种击球方式对于击球点. ...

击球那一刻,握拍的后2根或3根手指下压拍柄把拍头送出去撞击来球. 前提是放松手臂.放松握拍(刚好能握住球拍即可),握拍越放松,这个技巧的作用就越大. 配合身体向前的力去截击,也就是手.脚.拍同步向前运 ...

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