【马博士讲女科】论便（六）：女性便溏的中医调理 / 开普饭

我们上一节讲到了春季如何保养我们的肝脏,在春季我们一定要注意要多吃疏肝,柔肝,清凉平肝的食物,如荞麦,荠菜,菠菜,芹菜,菊花苗,莴笋,茄子,马蹄,黄瓜,蘑菇这些食物都属于凉性偏甘的,可以润肝明目,时时 ...

唐代名医孙思邈在<千金食治>序论中载:"春七十二日,省酸增甘,以养脾气." 丞林/文春季是调理脾胃,促进孩子生长最好的季节! 春季,少阳之气开始升起,万物复苏,自然界 ...

女性便秘的中医认识 <黄帝内经>中已经认识到便秘与脾胃受寒,肠中有热和肾病有关. 如<素问·厥论篇>曰:"太阴之厥,则腹满膑胀,后不利." <素问·举 ...

女性更年期到来的时候会发生很多症状,如潮热.心悸.烦躁.注意力不能集中.月经紊乱和失眠等,其中失眠是更年期妇女常见的症状,会对身心造成损害,加速衰老. 更年期失眠首先要到医院治疗,明确原因,对症用药. ...

北京老年医院2021-03-08 08:48:26 女性朋友在生活中经常会感觉到疲劳,身体长期处于疲劳状态,严重危害健康,很容易出现月经紊乱.皮肤干燥.情绪暴躁.脸色萎黄.头晕眼花.记忆力.抵抗力下降 ...

[马博士讲女科]论疲劳(二):这种"感冒",职业女性需警惕北京老年医院2021-03-12 15:42:35 "咽痛.肌肉酸痛,头痛,持续的身体不适",当有这 ...

2021-03-22 09:41:34 一般来说,在消除疲劳的同时,也是逐步地恢复精力.体力的过程. 怎样才能有效的消除疲劳呢? 首先,要分析产生疲劳的因素,明确疲劳的种类: 1.体力疲劳又称运动性 ...

睡眠对人体健康至关重要,人的一生中约有1/3的时间是在睡眠当中度过的.中医讲:养生之诀,当以睡眠居先.睡能还精,睡能养气,睡能健益脾胃,睡能坚骨强筋. 每年的3月21日是世界睡眠日. 目前国人睡眠的整 ...

发表者:赵东奇 137人已读再一个女同志得病是在月经期.我刚才前面说了,女同志月经期提前,有好多的小女孩爱吃冰激凌,爱饮冰镇汽水,爱喝冰镇矿泉水.小女孩小的时候爱喝这些以后,到来月经的时候,痛经率发 ...

再一个女同志得病是在月经期.我刚才前面说了,女同志月经期提前,有好多的小女孩爱吃冰激凌,爱饮冰镇汽水,爱喝冰镇矿泉水.小女孩小的时候爱喝这些以后,到来月经的时候,痛经率发生的特别的高,痛经老痛老痛血脉 ...

便浊妇人便浊,或赤如血,或白如泔,不痛者是,痛则淋矣,属湿热,分虚实而治.肥白之妇,脉沉滑,胸膈不利,小便白浊,属湿痰,宜燥中之湿.如面色不泽,身倦无力者,属气虚,宜补气.黑瘦之妇,脉洪数,五心烦热 ...

【马博士讲女科】论便（六）：女性便溏的中医调理