牛肉芝麻拉皮、生酱桂花糖醋小排、五仁番茄盅 / 开普饭

蓝豆豆营养师告诉我碳水是人体必须营养素,也是最清洁高效的能源物质,还能让人快乐加倍!我减脂期也从来没有断过碳水,控糖是必要的,选择相对低升糖的主食,减肥更容易噢. 减肥也不能断碳水,

酥五仁月饼.老五仁花生芝麻月饼.软五仁桂花月饼.新五仁青梅提子五仁: 文|中国糕饼资深工匠杜德春时光倒影.记忆如昨,计划经济时代学徒师傅曾经给我们讲了一个笑话:说月饼厂的厂长是不是可以与砖瓦厂的厂长 ...

香辣牛肉酱原料:牛颈肉(肥瘦均匀)馅250克.黄豆酱400克.甜面酱100克.耗油100克.花椒粉20克.盐1克.白糖3克.姜末50克.八角两粒(掰碎).小茴香3克.料酒50克.清水100克.色拉油 ...

葱油白斩鸡备料:鸡半只.生抽15毫升.小葱1把.色拉油150毫升.花椒5粒.姜1片.大葱1段.盐2克. 做法:把鸡清理干净洗净放入锅中,加入清水.姜片.葱段和花椒大火煮开,倒入盐转小火焖煮20分钟, ...

招牌牛肉饭 1.锅内冷油,放入洋葱条,蒜片,姜丝略爆香:2.倒入事先调制好的照烧酱:3.等锅内的照烧酱烧开后,放入肥牛片:4.烧开后转小火一直烧至汁变的浓稠,快收干时即可起锅:5.红萝卜片和西兰花用放 ...

洋葱油焖虾材料:鲜虾500g,洋葱1/3个,姜1小块,大蒜2瓣,葱段3段,干红辣椒4个,黄酒1汤匙,酱油3汤匙,冰糖1汤匙,盐1/4茶匙,橄榄油适量做法: 1.剪掉虾须虾枪,洗净,充分沥干水分备用 ...

后山人读文史:南斗主生,北斗主死:"五斗星君"中的另外三斗又是啥?代表什么王母娘娘的蟠桃园里,"园长"齐天大圣问前来摘仙桃的7位仙女:蟠桃宴会,都请了哪些神仙 ...

在许多家长和考生的心目中, 985和211称谓,是一所学校的实力象征 .但是,这两个高等建教育设工程,出于多方面的原因,并不能涵盖所有优秀的学校.一些学校, 虽然不是985和211,在全国来说名声也不 ...

2001年11月30日,天津红桥区复兴路工地文物发掘现场,十几位考古专家仔细端详着一块刚出土的铁疙瘩,没有人能说明白它的来龙去脉."这是清咸丰年间福建宝福局铸造的铁钱,因为工艺粗糙没有流通, ...

2001年11月30日,天津红桥区复兴路工地文物发掘现场,十几位考古专家仔细端详着一块刚出土的铁疙瘩,没有人能说明白它的来龙去脉."这是清咸丰年间福建宝福局铸造的铁钱,因为工艺粗糙没有流通, ...

牛肉芝麻拉皮、生酱桂花糖醋小排、五仁番茄盅