浪淘沙---寒来运动 / 开普饭

浪淘沙 . 情绪争先日落水云间.春暮含烟.楼台遥望坐中看.渺渺红尘谁得似,又得谁怜. 心事拂花叹.情绪争先.半樽诗酒不清欢.燕子难知眉底意,去数檐边. 其二浪淘沙 . 从容莫道憾无穷. ...

" 一旦到了零下20度,果然与一周前的那次大不一样了." 一周前,刚刚经历了"入冬以来最冷日",并且写了<安全.健康.乐趣是运动中最重要的>来呼吁注 ...

" 在高温下运动,痉挛.热衰竭.中暑,都有可能出现.规避之法,在于顺势,和适度." 今年最寒冷的那天,是在1月7日.也是N多年来最寒冷的北京地区的气温记录. 那天,没有户外运动,为 ...

宫寒是女性朋友比较常见的一种疾病,出现此病之后身体会比较虚弱,严重的可能影响到日常的生活,得了宫寒之后应该怎么办呢?导致人们出现宫寒的原因有很多,大家要特别的注意一下,吃什么可以改善宫寒的症状呢?下面 ...

浪淘沙-秋夜雨寒作者:黄州农人帘外雨潺潺,秋意阑珊. 长夜不知多少梦,辗转难眠. 独自倚凭栏,云雾茫然. 终生离别不能还! 流水落花情去也,天上人间. 渔家傲- 天堂寨避暑防疫吟病疫重来风景异, ...

多灶性运动神经病是一种脱髓鞘性周围神经病,临床表现为非对称性进行性肢体无力,以远端受累为主,电生理检查在1根或多根运动神经上存在持续性多灶性传导阻滞,而感觉神经没有或轻微受累.现代医学对该病的病因与发 ...

运动健身上官关注今天08:49 拉筋不仅伸展腿筋,而且还可以打开腿部的经络,疏通血液,驱邪除寒,治病养身.腿部穿过人体的六个子午线,即肝脏,胆囊,脾脏,肾脏,膀胱和胃.拉筋的作用是去除这些经络中的垃圾 ...

运动排寒法:散步.慢跑.登山.游泳等,可以使气血畅通,汗孔开放,直接祛除寒气.

胃寒最适合的调理方法就是艾灸,因为艾灸最直接的作用就是是温补阳气.散除寒湿:胃寒就是冰,而艾灸就是火,火融化冰,艾灸克制胃寒!如果放着艾灸这么直接的方法不用,就是在绕远路! 胃寒记住四大穴艾条燃烧的 ...

浪淘沙---寒来运动