冬天，这菜多给孩子吃，虽然贵，但鲜香滋补，强壮体格，要舍得！ / 开普饭

茶香脆骨原料脆骨350克.青椒弹子.红椒弹子共200克.子姜粒50克.茶叶5克.盐0.5克.味精2克.鸡精1 克.香油2毫升.食用油适量制法 1.净锅放油烧热,下入治净的脆骨炸脆,捞出沥油:另将 ...

小炒猪天梯原料: 猪天梯肉300克.蒜薹节150克.野山椒节30克.小米椒节20克.五香卤水1锅.酱油.野山椒汁.色拉油各适量制作: 1.把猪天梯治净,切成条后入五香卤水锅里卤熟,捞出. 2.炒锅 ...

肝腰合炒 1.猪腰一对,猪肝0.5斤,将猪腰筋膜全部切除改刀切腰花,猪肝切片用水洗尽血水,泡在白醋水里待用. 2.木耳用温水泡发待用 3.准备泡椒(一部份切圈,一部份剁成泡椒末),泡姜切片,大葱斜刀切 ...

随着人们的生活水平提高,人们在饮食上越来越讲究,既要吃的营养,又要吃的健康,即使有时候食物有些小贵,也会买来吃. 龙利鱼就是其中之一,它是一种深海鱼, 富含优质的蛋白质,不饱和脂肪酸,欧米加-3脂肪酸 ...

夏天来了,天气一热往往会让人觉得没什么胃口,不论是大人还是小孩子都会有一种"食之无味"的感觉,这样一来,家里的剩菜就会越来越多. 对于剩菜,不少妈妈都不舍得把它们扔掉,选择放进冰箱 ...

颐然社会关注2021-03-17 15:27 小淑家境贫穷,家里还有两个卧床不起的老人需要照料,丈夫常年在外地打工,一年就只能回来两次.生活的重担就让小淑默默担下了.还好有个听话懂事的儿子,在班级里他 ...

虾肉中含有丰富的镁,能保护心血管系统,减少血液中的胆固醇含量,防止动脉硬化.鸡蛋就更不用说了,含有大量的维生素和矿物质及优质蛋白质,是人类最好的营养来源之一.今天搭配这两种食材,给大家做一道滑蛋虾仁, ...

洋葱具有辛辣刺激的味道,有些家长担心孩子肠胃功能较弱,不适合吃太过刺激的食物,于是对洋葱敬而远之.其实洋葱里的营养物质非常丰富,可以预防感冒.减轻哮喘症状.促进铁的吸收等等.至于洋葱中的辛辣物质,遇热 ...

蒜苗炒腊肠 1.准备好食材 2.腊肠放料酒.葱.姜煮熟 3.蒜苗摘去头尾,切成三厘米长小段,开水焯熟 4.腊肠切成薄片 5.炒锅热油放入腊肠爆香 6.腊肠炒出油后放入蒜苗爆炒 7.加入少量盐和少量的水 ...

万能的菜肉馅,做包子和饺子都适合,这个菜肉包孩子吃一个准饱! 中式早餐中,包子是很多人喜欢的食物,包子馅料种类特别丰富,可以做成糖包.奶黄包.菜包,肉包等.今天我推荐做个万能的菜肉馅,这个菜肉馅不但可 ...

天气越来越热了,我们对日常菜品的要求可能会越来越高了哟!一些普通的口感,这时候可能很难吸引我们了.而且在烹饪的过程中,也会因为季节的变化而产生一定的心理负担,毕竟谁不想天热的时候做一点简单又方便的美食 ...

冬天，这菜多给孩子吃，虽然贵，但鲜香滋补，强壮体格，要舍得！