冬天又阴又冷，为什么还要“养阴”，身体会不会越养越“寒”？ / 开普饭

大雪农历十月二十三今天农历十月二十三,是二十四节气中的"大雪".中医养生学认为,大雪节气前后,天气寒冷,阳气潜藏,正是风寒之邪侵袭的高发季节. 这个时段,由于肾中精气不足, ...

艾灸 aijiu <黄帝内经>着重提到:"阳气者,若天与日,失其所则折寿而不彰".古人认为阳气的重要性和太阳是一样的,天空没有太阳,万物不再生长,人缺乏阳气,身体就是冰 ...

冬天悄然来临,随着气温骤然下降,此时也进入敛阳.补阳的好时节,阳气虚弱.气血不足的人更应该顺应自然规律,补肾防寒护阳气.冬季究竟该怎么养生? □江苏省中西医结合医院杨萨飒罗鑫冬季常晒背人体腹为阴. ...

中医分九大体质,各为平和体质.阳虚体质.阴虚体质.气虚体质.痰湿体质.湿热体质.血瘀体质.气郁体质和特禀体质.每个人的体质大部分都是在娘胎里面带出来的,也有一些人因为长期生活习惯的不同,从而形成了不同 ...

现在已经进入夏季了,我们可以趁着夏季艾灸这五个穴位,有效的改善寒性体质.不管女人还是男人都适用! 要想艾灸的效果更好,得避免带来新的伤害,希望大家做到以下三点: 不要吃任何的生冷的食物,尽量喝温热水. ...

<黄帝内经>提出:"春夏养阳,秋冬养阴." 有人对这句话不理解:"夏天这么热,养阳不会更上火吗?冬天这么阴冷,养阴不是会让自己的身体更加寒凉吗?"[ ...

导读:之前很火的"稻田养鱼"为何无人问津了?鱼稻互生有何弊端吗? 在南方地区,水稻田很多,是水稻的种植主要产区.可是笔者却一直很好奇,为何南方的大米在市场上的名气远不如东北的大米, ...

稻田养鱼"在过去多年里一直被欢迎,尤其是在南方地区,水资源比较丰富,夏季的主要作物就是水稻,刚好符合"稻鱼共养"的条件.而稻花鱼的食用口感也非常好,农民往往都会在栽种稻秧 ...

以前我总以为玫瑰花是最漂亮的花卉,艳丽芳香的花朵总能让我的心头一颤,自从我养了这盆丽格海棠以后,我才发现玫瑰花要比它逊色好多,非常适合室内栽种,每次开花我都能原地不动欣赏半天,实在是太漂亮了,越养越遭 ...

很多人总以为多肉就要"虐"着养,把它放在室外接受风吹日晒才能长出好的状态.确实,有的多肉冻一冻.晒一晒叶色才能更鲜艳,但是也有一些多肉本身比较"娇贵",怕冷又怕 ...

虎尾兰又叫虎皮兰.千岁兰等,它寓意健康长寿.富贵招财,硬革质的叶片坚挺直立,株型.叶形等变化万千,常年郁郁葱葱.生机盎然,再加上它省心又好养,一直是很受大家喜爱的观叶植物.不过虎尾兰冬天有" ...

冬天养玉树"3多1少",不仅长绿叶,还能"育新苗",越养越旺玉树是一种很常见的家庭花卉,很多花友都会把玉树养到客厅或者阳台,玉树不仅好养,而且繁殖速度非常快. ...

吊兰是一种生活中常见的观叶植物,它的叶子细长而优雅,微风飘过,很是飘逸,具有较高的观赏价值. 吊兰具有净化空气的能力,例如对一氧化碳.甲醛等有害气体,都可以吸收,被花友吸称为"空气净化器&q ...

#烟火乡村话丰年#每次温度降低以后,花友们就会格外的担心,不知道该如何做才能让院子里的花卉安全过冬.与其这样担惊受怕,还不如养上四种耐寒花,这四种耐寒花特别好养,天气越冷,花开越艳丽,越养越喜欢. ★ ...

冬天又阴又冷，为什么还要“养阴”，身体会不会越养越“寒”？