冬天又阴又冷，为什么还要“养阴” / 开普饭

大雪农历十月二十三今天农历十月二十三,是二十四节气中的"大雪".中医养生学认为,大雪节气前后,天气寒冷,阳气潜藏,正是风寒之邪侵袭的高发季节. 这个时段,由于肾中精气不足, ...

艾灸涌泉穴的作用温补肾阳.补血益气,好处可以降压.乌发.缓解腰膝酸软.缓解心绞痛.防病保健等. 艾灸是用艾叶制成的艾灸材料产生的艾热刺激体表穴位或特定部位,通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功 ...

冬天悄然来临,随着气温骤然下降,此时也进入敛阳.补阳的好时节,阳气虚弱.气血不足的人更应该顺应自然规律,补肾防寒护阳气.冬季究竟该怎么养生? □江苏省中西医结合医院杨萨飒罗鑫冬季常晒背人体腹为阴. ...

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<黄帝内经>提出:"春夏养阳,秋冬养阴." 有人对这句话不理解:"夏天这么热,养阳不会更上火吗?冬天这么阴冷,养阴不是会让自己的身体更加寒凉吗?" ...

<黄帝内经>提出:"春夏养阳,秋冬养阴." 有人对这句话不理解:"夏天这么热,养阳不会更上火吗?冬天这么阴冷,养阴不是会让自己的身体更加寒凉吗?" ...

CLICK TO FOLLOW US 11月4日下午,中国气象局召开新闻发布会,国家气候中心副主任贾小龙表示,今年冬季影响我国的冷空气比较频繁,势力总体偏强,冷空气路径以西北路径为主,北方可能出现大范 ...

去闽西出差前,我查了一周天气预报,低温几度,高温十几度,我自认为完全hold得住,还往箱子里塞了两件短袖. 抵达目的地时已近傍晚,下了大巴,我立刻明白了一件事,事实温度和体感温度是两回事.比如当前温度 ...

从每年的10月份开始,农民工返乡就是一个非常热搜的话题.四月复工,还不到12月份就要返乡了!今年的冬天, 农民工格外冷!那么为什么返这么早,肯定是赚不到钱或者是公司提前放假了. 离过年还有80多天,农 ...

这个冬天,石家庄不冷石家庄朋友隔窗拍摄了一道街景的远镜头传过来,正是我刚刚用过晚餐的时候点击放大--- 华灯初上,似寒星闪闪街道空无一车一人,开启了静音模式我居然想到余辉下被捞空的鱼塘 ...

大家好,我是雷师兄今天呢,咱们继续来给大家说这个失眠的问题,前面呢跟大家说了这个关于阴虚阴分不足会引起失眠.那还有一种情况是阳虚怕寒怕冷啊,这样的一个人也会引起失眠那今天呢. 咱们就 ...

冬天又阴又冷，为什么还要“养阴”