冬天这么寒冷，为什么还要养阴？ / 开普饭

冬天悄然来临,随着气温骤然下降,此时也进入敛阳.补阳的好时节,阳气虚弱.气血不足的人更应该顺应自然规律,补肾防寒护阳气.冬季究竟该怎么养生? □江苏省中西医结合医院杨萨飒罗鑫冬季常晒背人体腹为阴. ...

大雪农历十月二十三今天农历十月二十三,是二十四节气中的"大雪".中医养生学认为,大雪节气前后,天气寒冷,阳气潜藏,正是风寒之邪侵袭的高发季节. 这个时段,由于肾中精气不足, ...

艾灸涌泉穴的作用温补肾阳.补血益气,好处可以降压.乌发.缓解腰膝酸软.缓解心绞痛.防病保健等. 艾灸是用艾叶制成的艾灸材料产生的艾热刺激体表穴位或特定部位,通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功 ...

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<黄帝内经>提出:"春夏养阳,秋冬养阴." 有人对这句话不理解:"夏天这么热,养阳不会更上火吗?冬天这么阴冷,养阴不是会让自己的身体更加寒凉吗?"[ ...

<黄帝内经>提出:"春夏养阳,秋冬养阴." 有人对这句话不理解:"夏天这么热,养阳不会更上火吗?冬天这么阴冷,养阴不是会让自己的身体更加寒凉吗?" ...

"宜居和养老"一直以来都是大家关注的话题,大家一直以为中国北方虽然四季分明,但是寒冬漫长,对于是否宜居和适合养老,总是争论不休.其实,在近年来国家权威机构颁布的宜居城市排行榜中,中 ...

一个秘方让你身体暖暖哒肚脐(也叫神阙)没有皮下脂肪,血管非常丰富,所以药物易于渗透.吸收,加上药物不受胃酶的干扰破坏,因此用药量少.见效快.肚脐作为人体一个独特的给药途径,用温热药物贴敷或施以热熨等 ...

冬雪雪冬小大寒! 大寒是冬季的最后一个节气,也是冬天里比较寒冷的一个季节. 在寒冷的季节中,特殊的人群我们更是要重点保护.比如说孩子,老人和孕妇,孩子身体弱要多注意呵护,老人怕冷要注意保暖,孕妇一个人 ...

先来测试一下你属于几级宫寒哦. 1.宫寒分三级,你是哪一级? ①轻度宫寒小腹部和臀部偶尔冰冷:容易感冒:偶尔月经量少或错后.经期浮肿.经期腹泻.偶尔痛经:面色暗淡,无血色:易疲劳,腰酸腰痛.关节部位 ...

冬天里家有宝宝,我们该如何给娃做好保暖工作呢?穿多了,孩子行动不便,还更容易因为出汗而着凉,感冒.可穿少了,孩子真的受得了吗? 其实,要想知道,我们的娃娃穿多少才算合适,唯一的衡量标准,只要摸摸孩子这 ...

shenzhenliterature 深圳诗选欢迎阅读 <深圳诗选><北上广诗刊>平台属于<北上广文学>的子平台,是前沿文学,也是先锋文学,更是当代最现代之文学! ...

冬天这么寒冷，为什么还要养阴？