长寿的秘诀，这件事往往很多人选择忽视 / 开普饭

生活中,我们都知道经常锻炼可以提高身体素质,对于身体具有很多的好处.特别是对于一些上了年纪的人来说,为了让身体更健康,也更长寿,他们往往都会选择在早上和晚上经常锻炼身体,并且认为锻炼是保养身体最有效的 ...

提到＂发＂字,会使人们联想到＂怒发冲冠,＂或＂毛发直竖＂.那是人在强烈情绪下才会出现的身体极端状况.太极拳主静,不仅有身体的平衡协调,连心情都处在聚焦安宁的状态,所以练太极拳应与极端的情绪不沾边. 中 ...

在日常生活中,我们经常听到有些朋友说想长寿,但如果你要问他怎麼做才能达到这个目标的话,他的答案可能会模棱两可.其实大部分人都会向往长寿,但绝大多数人可能更傾向于相信自己没那么幸运,长寿也没那么容易實现 ...

笑一笑,十年少,笑口常开,健康常在.愁一愁,白了头,天天发愁,添病减寿,只有充沛的生命力,才可以抵抗各种疾病,渡过各种难关,迎接一个又一个的挑战.我是<中医林医师>,每天一个健康小妙招!与 ...

老话说"言多必失",意思是话说多了一定会造成过错,其实古人还认为,话说多了会损耗元气.以前有个说法,叫做"开口元气散",是警告人们无事少说话,可以保养元气. ...

人常说,生死面前无大事,人生的追求千千万,但归根结底,健康长寿才是最普罗大众的实际目的. 不管有钱的.没钱的,功成名就的,一无所成的,谁不想长寿呢?活着未必有多惊天动地的伟大意义,但活着本身就是意义! ...

▲ 点击收听今天是舒冬陪伴你的第1607天今日看点立夏预示着季节的转换,表示盛夏时节的正式开始.随着气温逐渐升高,很多人早早换上了夏装,理想中的夏天是凉风.泳池.西瓜,但现实中的夏天却是高温.燥 ...

随着气温逐渐升高,很多人早早换上了夏装,理想中的夏天是凉风.泳池.西瓜,但现实中的夏天却是高温.燥热和煎熬,而且一不留神还容易受到疾病的侵袭. 入夏后身体最怕做哪5件事? 我们又应该如何养生呢? 这就 ...

(2021-05-18 19:51:50) 入夏后身体最怕做这5件事一.喝水最怕快由于气温高.出汗多,身体缺水速度也会加快,很多人习惯大口大口喝水.如果喝水太快,水分会快速进入血液,在肠内被吸收, ...

女人对于男友的前任存在着莫大的敌意,有的女人甚至把男友的前任当成假想敌,在这段感情中没有安全感,患得患失. 爱一个人,肯定会在乎他的一切,包括前女友.虽然是过去式,可他们曾经爱过是不争的事实,会不会旧 ...

一到晚上想睡觉却怎么也睡不着,是失眠了吗?要知道,我们的一生大约有三分之一的时间是在睡眠中度过的.只有保证好睡眠的质量,我们才有可能养出一个更加健康的身体.睡眠问题现在已经是困扰着许多人的健康问题,尤 ...

小猫猫曼音关注今天18:18大图模式"大姒嗣徽音,则百斯男."这是<诗经>中很有名的一句话,也是林徽因名字的出处,林徽因的父辈也是读书人,家里在当时也是显赫人家,林徽因 ...

导语:幸福的家庭都是相似的,而不幸的家庭各有各的不幸.而一个家庭是否幸福的关键,就在于夫妻关系的和睦与否.一对夫妻的恩爱和睦程度会直接影响整个家庭的幸福指数,而且夫妻关系是掩饰伪装不出来的,今天我们就 ...

最近我听了很多网友的故事,听得我冷汗直流,很多人想要在职场中升职加薪,但又完全不懂领导,所作所为全是得罪领导.让领导讨厌,关键是这些人还意识不到,天天都在这样做. 说句扎心的话,你能不能升职加薪,很多 ...

长寿的秘诀，这件事往往很多人选择忽视