这5种人午睡等同“慢性自杀”？关于午睡真相还得多了解了解！ / 开普饭

World Sleep Day 世界睡眠日不知从什么时候起,人到中年的我们,忽然间患上一种[失眠]的病,辗转反侧.深夜无眠成了当下社畜最真实的人生写照.朋友间最直接的联系,竟是在凌晨两点朋友圈中的巧 ...

每天中午午饭后,辛苦了一早上的学生或者是上班族都喜欢小睡一觉来补充一下精力. 午睡对于他们来说就是繁忙的一天当中比较惬意的一小段时间了. 一些喜欢熬夜的人也会趁着这个时间养精蓄锐为下午的工作做好准备, ...

俗话说:中午不睡,下午崩溃. 在进行了一上午的学习或者工作多,大部分人都会选择中午好好睡一觉,有的人一觉起来精神饱满,而有的人还是感觉很累.睡不醒,这是什么情况呢?到底该不该午睡呢? 人,是否有必要午 ...

其实午睡对于我们的健康是有一定的好处的,但是并不是每一个人都适合午睡的,那么午睡的误区有哪些呢?正确午睡的方法是什么呢?午睡的时候有哪些注意事项呢?今天就为大家介绍下吧!下面就跟着我一起来看看吧! 这 ...

投资最重要的事--敬畏人性,敬畏市场我们常常说的"敬畏市场"其实并不是简单指向市场本身,本质上还是对于人性的敬畏.市场先生本来就是反复无常的,但在市场背后困扰我们最多的还是人性中 ...

思维交易 08-17 09:15 投诉做股票成功的人,都是有天赋的人么? 多年来,关于顶级交易员的禀赋分析的文章不胜枚举.根据美国一著名学术报刊研究总结,包括但不限于兴趣.信念.机敏.坚守.专注. ...

在生活中,很多人都希望夫妻房事质量长期保持高质量. 如果长期高质量房事,人的精神会越来越好,而且体质越更好,夫妻感情会越来越深厚呢. 不过,有些人因为熬夜.生活不规律等坏习惯,导致身体越来越差,房事越 ...

提起失眠,你是什么体验? 想睡觉······想吃······想嗨······ 用力睡却发现自己还没睡着! 失眠已经逐渐成为现代人的通病,入睡难.睡得少.睡得浅..... 01 失眠=癌症.老年痴呆你 ...

睡不好=慢性自杀!教你一招助你睡到自然醒! 中医养生 2021.05.26 土豆微信 @图文来源网络,版权归原作者所有阅读 565分享 2收藏 1赞1在看2

这5种人午睡等同“慢性自杀”？关于午睡真相还得多了解了解！