广龙堂饮食篇——晚餐为什么要少吃或者不吃（解密人体的排毒系统） / 开普饭

论三焦实质刘亚梅,王斌 I 摘要:三焦是中医藏象中六腑之一,有名有形,而非后世<温病条辨>中的"部位之三焦".它的形态如同解剖学中的网膜.脂膜,附着在其他脏腑之外,是 ...

未时(13:00--15:00)手太阳小肠经. 小肠吸收被胃腐熟后的食物精华,通过脾上输于心肺,布散全身:再将剩下的糟粕转移到大肠,排出体外.是人恢复气血的一个重要部分. 小肠经的循行路线经过我们的肩 ...

和大家讲一在这里,先接着上一篇下午餐应该如何去吃大家每天都在吃午餐,午餐吃的好一点,丰盛一点,这样你也不会发胖的. 有些很胖的人,就觉得午餐应该少吃一点,但实际上只要早餐吃了,脾胃的运化功能就会运化 ...

前言在饮食这方面,现在很多人都以肉食为主,或者以海鲜类为主. 肉食这样的食物会产生一些痰湿之气,在身体当中影响很大.但是我们不可能完全不去吃肉,偶尔去吃一次,不可大吃大喝,也是可以的. 我并不提倡每 ...

前言对于吃饭的问题,应该怎么去吃,怎么吃才能健康?现在每个人都会吃,但是吃的方式不对,吃的方法不同,所以就影响了身体的健康.因为现在大家都知道,在饮食这样,像现在的水源污染以及农药药物残留等,对身体 ...

每日一句: 别人可以替你开车,但不能替你走路:可以替你做事,但不能替你感受.人生的路要靠自己行走,成功要靠自己去争取.天助自助者,成功者自救. 问题老师,我例假这两年量都特别少,耳鸣9个月,腰疼,腹 ...

每日一句: 永远都不要停止微笑,即使是在你难过的时候,说不定有人会因为你的笑容而爱上你. 晚餐如何吃才健康? 早饭要吃五谷,午饭也要吃好点,但是晚餐要尽量少吃. 为什么晚餐吃的过饱不好呢?因 ...

每日一句: 体欲常劳,食欲常少.--梁章矩每天都是新的开始时间如白驹过隙般的从我我们的身边溜走,总是带走我们的一些东西,也会给我们送来很多的惊喜,雷霆雨露皆是天恩,正因为活着,我们才有可能去感受各 ...

每日一句: 人之心胸,多欲则窄,寡欲则宽.人之心境,多欲则忙,寡欲则闲.人之心术,多欲则险,寡欲则平.人之心事,多欲则忧,寡欲则乐.人之心气,多欲则馁,寡欲则刚. 让开心形成一种习惯 1.首先要承认和 ...

每日一句: 养生三结合,膳食八搭配劳逸结合,动静结合,修炼结合,长寿康乐:粗细搭配,荤素搭配,海陆搭配,养野搭配,浓淡搭配,冷热搭配,生熟搭配,酸碱搭配,食不厌杂,营养齐备. 此路不通,转个弯吧很 ...

其实一直特别想给大家分享站桩打坐的知识,自己通过几年的实践,也是收获颇多.但是看起来简单的东西,做起来反而越是困难的,站桩打坐就是如此,学不到,只能悟到,我做的也不好,只有多实践,在实践中才能去把它做 ...

广龙堂饮食篇——晚餐为什么要少吃或者不吃（解密人体的排毒系统）