『养生之道』药膳 | 皮肤差，服四物美人汤 / 开普饭

同龄人中,气色好的那一个往往看起来更年轻,一句「气色好」大概是夸别人好看的高级词汇了. 中医认为,人体的经络.脏腑.皮肤之间是相互联系.密不可分的.面色暗黄不仅让人觉得没精神,还可能于是腑脏功能的变化 ...

经常看我文章的朋友都知道,我常推荐女性朋友用四神芙蓉汤调理脾胃.美容养颜.特别是对脾虚湿困.皮肤暗黄无光.皮肤干燥.毛孔粗大.眼袋严重.黑斑的人调理都有很好的帮助.今天就和大家再聊聊四神芙蓉汤. 01 ...

血液循行迟缓和不流畅,会导致血瘀,出现针刺般的痛感,按压或夜间疼痛加剧,患者面色发黑.口唇舌质紫暗,或皮下紫斑,或肌肤微小血脉丝状如缕,或腹部青筋外露,或下肢青筋胀痛,妇女常见经闭.下面推荐给大家一个 ...

北京读者王女士咨询:我患鼻炎好多年了,经常鼻子不通气.流鼻涕,备受困扰.前几天,从朋友那儿打听了一个方子,说用黄芪炖鸡能治鼻炎,不知道靠不靠谱?想请专家点评一下. 中南大学湘雅医院中西医结合科博士蒋荣 ...

从中医学上讲,高脂血症属"痰湿""眩晕""胸痹"等范畴,多由嗜食肥甘厚味,引起脾虚运化失常所致.脾为后天之本,膏脂的生成与转化皆有赖于脾的运 ...

肾为先天之本,它既能接受其他脏腑转输的精气而加以储藏,也可以向其他脏腑输送精气,肾气的盛衰往往与人体生长壮老有着盛则俱盛.衰则俱衰的同步关系.生活中,如果出现面色无华.少气懒言.腹胀便溏.腰膝酸软.夜 ...

河南读者陈先生提供:我有多年的老胃病.久病成医,我有个方子,病友可以试试. 制作方法:将一斤白面放在蒸笼上,大火蒸20分钟后,取出晾干.将其放在干燥的炒锅内,放文火上翻动着干炒7~10分钟,然后放入红 ...

受访专家:广州中医药大学第一附属医院治未病科主任陈瑞芳 ●张秋霞夏季湿热难耐,大家可以适当煲一些清热解暑.祛湿利尿的汤水.冬瓜薏米煲水鸭肉,是夏日避暑的经典汤水. 制作方法:冬瓜300克,水鸭半只 ...

福建读者曾女士咨询:年近五旬,更年期已经困扰我快两年了.不仅脾气变坏了,睡眠也变差了,白天状态更不好,进入了恶性循环.前些天,我一位朋友给了我一个方子:取五味子100克,水煎代茶频饮,每日一剂.一般服 ...

受访专家:山东莱州市慢性病防治院主治医师郭旭光山东读者傅女士提供:我脸上长了不少扁平疣,曾用多种中西药内服外治无效,深感苦恼.前些天,朋友让我试用薏米煮粥治疗,我服用后感觉效果不错.具体方法是:取 ...

『养生之道』药膳 | 贫血的人,来碗四红粥受访专家:东南大学附属中大医院健康管理中心主任.中医内科副主任医师朱欣轶河北读者王女士提供:很多老人容易出现脸色苍白.四肢无力等贫血症状.常喝" ...

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