好久没采气了，与树换气，神清气爽 / 开普饭

一.天马行空 ①立正站稳,调匀呼吸,目平视前方,意念悠远.两臂外旋侧平举,时部略屈,掌心朝上,似托日月.身体缓缓下蹲,左脚向前方贴地迈进一步,如踏泥,似滑冰,重心前四后六. ②接上动,头部向前上方虚领 ...

"行气活血功"是气功拳门的基础功,又是其极重要的功法之一.旨在强身治病,益寿延年.此功动静结合,既练文火,又练武火,阴阳相济,易功成,不出偏. 此功注重意念,身心放松自然.练成熟后 ...

小时候红苕吃到吐,现在居然天天想吃,特别是控红苕饭,顿顿都吃不腻,你说这人是不是犯贱?

上午有两个好久没联系的朋友给我打电话,问的都是家里佛像不供了,想送回寺院,需要怎么做?在这里,再简单的说下一些相关的基本事宜: 1.家里有不供的佛像或神像,还包括香炉.经书.佛画.香烛.净水杯.摆件什 ...

好久没有聊市场了,今天借着假期,来聊一聊当前市场的一些变化吧. 一季度其实发生了一个很奇怪的现象,我认识的人当中,在今年的一季度,做量化的,大多数亏钱,而且在2-3月份还亏得很惨:做基本面产业研究的, ...

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黄刚老师:太极练气桩5势--完整动作示范黄刚:太极拳专业教练,中国武术六段,陈氏太极拳正宗传人,太极名家张东武老师入室弟子,中国武术协会会员,中国武术段位制指导员.中国武术段位制考评员.<盛世 ...

It's been so long since anyone's given me flowers? But you're marrying our daughter, you don't have ...

好久没采气了，与树换气，神清气爽