太极拳阴身融入法太极拳练阴身不是强化阴身...
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练太极拳,怎么检验是否练对?
基本上,我在每一篇文字里,都会讲一点练法,或者检验法. 当然,我不喜欢说得太直白,毕竟,我是一个读书人.都说文似看山不宜平. 考虑到现在练太极拳的,多少有点文化,至少喜欢装得有文化.更要照顾大家的面子 ...
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太极拳玄机316:和光同尘的功法
2020-01-29 12:49·太极拳玄机 道家奉道德经为修真秘法,所谓法,就是可以实操.和光同尘,出自道德经的句子,下面就讲下作为功法该如何操作. 如果是冬日晚起,即使闭着眼睛,也能感觉到天光大开 ...
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八法五步太极拳,占地小适合居家练习。强身健体增强身体免疫力。
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太极拳玄机149:身缠与意缠
2019-08-13 10:30·太极拳玄机 太极拳的缠丝劲是用意出的劲,而不是身法缠绕的结果.我这样说可能练身法缠绕的人听着不舒服. 练身法缠的,先是让自己身体的某一部分缠绕,比如,手臂的里缠与外缠 ...
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太极拳“丹田形式呼吸法”才是内气的运行,方能内外合一,练内功
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练习太极拳不懂“势与法”,再练也白搭
北京晋僖太极养生馆张晋僖老师教学拳照 势:通常称爲势能,是能量潜在的一种形式,是一种体内具有的能量流,在外释放出来,拳家称之爲内劲.故势与法是能量的内外转化,在体内称之爲势,在体外称之爲法,是积蓄与发 ...
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练太极拳松沉15法
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太极拳中的摔法,简单易练…喜欢的朋友可以点个赞,#太极拳 #太极 #日常训练 #摔跤 @抖音短视频
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太极拳大厦的基石是身法八要似乎所有的宗师名家都未真练过(可看做原地活桩在空气中游泳练好了一年半载必能达到柔若无骨关节齐鸣是修炼太极拳的无上捷法)
https://m.toutiao.com/is/d2SVad3/?=太极拳大厦的基石是 001 "身法八要"是太极拳大厦的基石,太极拳的一切都建立在"身法八要" ...
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身虽动,心贵静。太极拳盘的是架子,练的是心!——#太极者
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云手是太极拳之母式,好练但难练好!
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