补气血谁最强，中药界 当归建中汤是“王”

大家好，我是雷师兄

很多人问我：为什么说起来补血就要补脾胃呢？

今天就来说说到底为啥，有什么用，让大家从根源上了解

总的来说可以从几个点来思考

首先，平时我们补血的话会吃一些阿胶

还有我们经常说的四物汤

这些都属于物理上的补血，很直接

缺点就是不能从源头生血

补了效果好，不补效果就不好了

第二，我们必须了解一句话

脾是气血生化之源
血液的源头在脾胃

平时吃进去的食物进过消化、吸收、运化

通过脾胃转化成身体需要的物质，精微

所以只有调理好脾胃

源头健康了

血液运化也就充足了

具体怎么补脾胃呢？

给大家推荐一个

当归建中汤

桂枝、生姜、甘草、白芍、麦芽糖、红枣、当归

桂枝、生姜、甘草：辛甘化阳，给脾胃化生出阳气，提供脾胃的运化能力

白芍、甘草：酸甘化阴，白芍的酸，配上甘草的甘，生化处血浆

麦芽糖、大枣：甘缓，补充脾胃的能量和阴分物质

当归：促进血液生成和代谢，让脾胃生化气血的速度加快，提升效果

当归建中汤是通过增强肠胃功能，从根本上来解决气血不足的问题的

所以补血一定要弄清楚自己缺血是什么情况

是要及时补血还是从源头看问题、解决问题

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