冬天吃板栗，养生功效多！关于吃法和禁忌，你需要知道的全在这里 / 开普饭

说到板栗,可能很多人首先会联想到板栗烧鸡,香飘飘的味道扑鼻而来,带给自己别样的感受.板栗又称"栗子",很多人都喜欢将它当做零食享用,作为大众嘴里的美食,其实它也有自己的" ...

油脂含量低,淀粉含量高板栗,北方人叫栗子,属于坚果类食物,与核桃.开心果等坚果相比,板栗在营养价值上有很多特别之处: 1.油脂含量低,能量要低于绝大多数坚果. 2.含有丰富的胡萝卜素,100克熟板栗 ...

白话说公众号我们都清楚,中药有着非常好的治病作用,但是在我们眼里,中药就是非常苦的,其实不然. 很多人对中药都有一定的研究,一般都是研究哪些中药能够治病救人,但是大家知道吗,有些中药也是能够做菜吃 ...

菠菜是"蔬菜之王" 菠菜含有足以与胡萝卜媲美的胡萝卜素,可以在人体内转换为维生素A,使人眼睛明亮美丽.治疗夜盲症:含有的丰富的B族维生素可以治疗口角炎:钾元素也含量丰富,可以维持血 ...

黄精俗话说:"北有长白人参,南有九华黄精".黄精是一种常见的中药材,一般是根茎入药,分为"鸡头黄精"."姜形黄精"."大黄精&q ...

有些食物既能生吃,又能熟吃,而且这两种吃法都有不错的健康功效.下面就跟大家介绍几种常见食物生吃和熟吃的区别! 梨生吃清火,熟吃润肺营养分析:梨性凉味甘,含有丰富的B族维生素,果胶和多糖类物质含量也 ...

吃海带养生饮食注意这几点禁忌很多人都是知道很多的食物都是有食疗效果的,而不少的食物在食疗的同时我们也要知道很多的饮食禁忌,例如有很多食疗功效的海带也是如此的,下面我们就给大家说说海带的饮食禁忌吧. ...

在农村有句老话是这样说的,那就是"百菜不如白菜",由此也可以看出,白菜在老百姓们的心中是无可替代的,特别是在冬天,白菜既好储存,又廉价,在地上挖一个土坑埋进去,什么时候吃什么时候拿 ...

农村野菜滇苦菜,教你正确吃法,养生功效真不少,错过等一年(1) 0跟贴 X 农村野菜滇苦菜,教你正确吃法,养生功效真不少,错过等一年(1) 果夕情感 2'50' 打开网易新闻查看更多精彩视频更多视 ...

一说起泡脚许多人认为那是冬天才做的事殊不知夏天泡脚的养生效果要比冬天好几百倍冬病夏治正当时,除了贴三伏贴还可以来泡泡脚呢! 我国传统中医理论早就有"一年四季沐足:春天洗脚,开阳固脱 ...

红糖鸡蛋是女性朋友在日常的生活中常常会做着吃的,它是对于女性月经非常不错的一道美食.而红糖鸡蛋的功效与作用也不仅如此,还有许多.今天小编就为大家详细的介绍一下艾叶红糖鸡蛋以及红糖鸡蛋的功效与作用吧! ...

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