测测你的肺活量倒底好不好。屏住呼吸，看图... / 开普饭

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俗话说,人活一口气,这口气与人的呼吸息息相关!美国波士顿大学医学院长达30年的一项研究显示:人的肺活量可预测人的寿命.那么,我们先通过两个自测,来看看您的肺活量情况吧~~ 方法一:憋气深吸气后憋气, ...

中医常说,脾胃不好百病生. 现代人普遍存在饮食不规律.过饥过饱等生活习惯,油腻辛辣刺激的食物更是顿顿不能少,嘴巴过瘾了,脾胃却遭殃了.特别是年轻群体,胃不舒服总是忍忍就过去,最终被浅表性胃炎.萎缩性胃 ...

随着年龄的增长,身上的毛病越来越多,尤其到换季的时候,全身上下到处都在痛,尤其是腰部.年轻的时候做了太多的体力活,现在每天也不得清闲,每次弯腰不到一分钟就感觉不行了. 腰部好不好弯腰测一测 ...

鉴于小明同学的心象能力不太好了,给他开小灶练习是少不了的. 从小饭桌接回来,立马开干.先来一首简单的古诗----静夜思. 床前明月光, 疑是地上霜. 举头望明月, 低头思故乡. 这首很熟练了,就不需要 ...

原创 / 小诺老师读者留言:我是小诺老师的忠实粉丝,朋友圈每天看您的文章,回答言简意赅,便想请您指点一下.女,乙亥.己卯.庚子.丁丑. 我临近毕业,还没找到工作,非常迷茫,如今只有考编制,但编制竞争 ...

发掘力量最深处,点击关注 On Running 跑者因为自律而有提高,也为了有效提高而必须自律. 身为跑者,经常会有一些异于常人的地方,比如即刻行动,对规律和计划痴迷,善于持之以恒,以及愿意为延迟满足 ...

提示:点击上方李双林说风水↑长期关注李老师李双林 / 文尊敬的李老师您好!关注您好多年了,看到这么多的网友得到您的帮助,我也非常渴望得到您的指点.奈何自己囊中羞涩,只能给您写邮件得到您的回复.本 ...

前几天重刷了一部经典老剧<女人不哭>,主角子君的经历,简直"丧"到我怀疑人生: 原本其乐融融的一家,因为地震,三姐弟失去了父母,作为长姐的她,只能带着弟弟妹妹寄人篱下. ...

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