名医在身边丨熬夜后睡个午觉就行？专家建议这样补救 / 开普饭

中医老张已关注老中医:4张图教你分清楚什么是气虚.血虚.阴虚.阳虚!自己照着对就可以了

肺癌是目前世界上最常见的恶性肿瘤,病死率高居我国恶性肿瘤首位.全球每年新发肺癌病例约 135万,其中非小细胞肺癌占85%,75%患者就诊时已至晚期,已无手术指征.即使在免疫治疗.靶向治疗快速发展的今天 ...

人为何熬夜之后睡得更"香".更长,为何喝咖啡能打消睡意.促进清醒,这些睡眠现象背后都有原因.中国科学家的一项研究,揭示了影响睡眠质量的关键神经元--谷氨酸能神经元. 一般认为,睡眠 ...

道教道教是中国人的根蒂,是东方科学智慧之源,是中国人自己的宗教,是天尊对人间最慈悲的叮咛,传承华夏文明,弘扬中国道教文化,道教的弘扬离不开您的支持与鼓励,福生无量天尊. 公众号每一个熬夜的人, ...

河南省洛阳正骨医院郑州院区颈肩腰腿疼中心团队长期来院坐诊每天濮阳惠民医院门诊四楼颈肩腰腿痛诊疗区都一片繁忙.治疗室外,多位康复患者正排队待诊:治疗室内患者一一就位,熏蒸.牵引.蜡疗.脉冲电疗.温热 ...

除夕守岁是中国的传统文化,吃完团圆饭,春晚也开播了,打牌.唱歌.放烟花......除夕这一天不熬夜基本不可能. 那么,熬夜守岁之后,该怎样睡一个好觉呢? 睡前别喝太多水虽然熬夜容易导致身体缺水,但是 ...

每个熬夜的人都害怕自己的头发越来越少,黑眼圈越来越重. 一边玩手机,一边看时间,总觉得不到12点,哪怕不熬夜. 但事实上,到了午夜(23:00-1:00),人体的胆量开始上升,"熬夜&quo ...

如今,人们生活节奏加快,常因作息不规律导致自身脾胃虚弱.为了治疗由此造成的便秘.腹痛,史仁杰向读者推荐他所研制的健脾清热汤,为大家缓解病痛. 组成:生黄芪30g,党参15g,生白术20g,生地8g,黄 ...

曾听过这样一段话: 人生二十而知有生的利益:二十五而知有明之处必有暗:至于三十的今日,更知明多之处暗亦多,欢浓之时愁亦重.人生很多时候,就是一个接受与放下的过程.日升日落,月圆月缺,黑暗光明,欢乐愁苦 ...

曾听过这样一段话: 人生二十而知有生的利益:二十五而知有明之处必有暗:至于三十的今日,更知明多之处暗亦多,欢浓之时愁亦重.人生很多时候,就是一个接受与放下的过程.日升日落,月圆月缺,黑暗光明,欢乐愁苦 ...

名医在身边丨熬夜后睡个午觉就行？专家建议这样补救