产后物理治疗与运动康复课程！ / 开普饭

概述骶髂关节 (SI) 关节疼痛是臀部和骨盆的剧烈刺痛.它有时会辐射到下背部和大腿. 骶髂关节 (SI) 是一对位于脊柱两侧腰部以下的关节.它们将脊柱(骶骨)连接到髋骨(髂骨).它们支撑体重并为骨盆 ...

大家好这里是诺亚第运动康复学院 "运动康复你来问,解决问题我来答" 今天是<你问我答>系列视频的第127期本期将由我们的安娜老师来给大家做答疑分享希望能帮助到大 ...

本文由 TVB剧透君作者 JacksonTsang 原创转载请注明:严厉打击任何抄袭行为,势必全网投诉到底! 现年64岁著名影帝任达华,去年在内地出席公开活动时不幸遇袭,惨遭歹徒刺伤导致手部及腹 ...

课程简介精准评估与运动康复课程: 无评估不康复,评估是康复的基础,也是决定运动康复效果的关键.如同临床诊断一样,诊断正确了,才能药到病除.而人体是非常复杂而神奇的,比如说肩关节活动受限,可能是肩周炎 ...

常见21种疼痛康复评估与治疗思路来源:运动小小帅,如有不妥,请联系删除

梨状肌综合征:是指梨状肌的急慢性损伤而引起的梨状肌水肿.痉挛.肥厚等刺激或压迫坐骨神经及其它骶丛神经.臀部血管等而引起以坐骨神经痛为主要症状的一系列症候群. 什么是梨状肌综合征? 梨状肌起于第2.3. ...

颈椎病所影响的运动控制能力下降,包括本体.前庭.视觉等一干控制系统的感觉体系的功能下降. 你发现你的平衡下降了,动作笨拙了,运动输出明显的变差了,颈椎病更是反反复复的发作. 因此,单纯的从关节角度,肌 ...

[网球肘]反复试试三管齐下之Taping 肱骨外上髁炎(Tennis Elbow)或称之网球肘,是上肢常见病症之一.热衷于打网球的朋友属于易发人群,但在临床中,很多体力工作者反复过度使用手指与腕部所 ...

前叉之家 - 创立于2014年,是一个前交叉韧带损伤.重建的康复交流平台,致力于帮助患者了解更多康复知识,创立于叉友,服务于叉友. 物理治疗是康复治疗的主体,它使用包括声.光.冷.热.电.力(运动和压 ...

呼吸训练 1.抗阻呼气训练 (1)缩唇呼吸(pus p b eat g):吸气经鼻:呼气缩唇为吹口哨状, 缓慢呼出作用:增加气道阻力, 减轻/防止小气道过早闭合目的:改善通气换气, 减少肺内残气量 ...

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