跑步这八年 / 开普饭

发掘力量最深处,点击关注 On Running 操场,这块载满青春符号的场地,总有些莫名其妙的力量,哪怕岁月白了鬓角.思绪秃了头发,也无法消弭这种强烈. 跑步曾经是非常典型的田径运动,一想到跑,就是操 ...

南京终于迎来一像模像样的大雪,关键是雪后难得放晴.想拍好片,还是要吃点苦,天不亮就徒步登山,老天眷顾,幸运拍到了紫金山的雪后日出.先上今天的航拍片,让大家先睹为快. 头陀岭为紫金山最高峰,对于经常锻炼 ...

冬至已至,除去早上有些微冷外,阳光依旧灿烂.一天中最热气腾腾的时光,莫过于每日上午大课间的跑操活动了. 新建的操场,冬日校园里一抹亮色.绿茵茵的草坪,映衬着西侧五栋教学楼,阳光一照,熠熠生辉.间或有一 ...

细雨的早晨文/刘久河朦胧中梦里惊醒头脑里抛去杂乱无章的家事闪电般穿好衣服抹把脸广中操场跑道上慢悠悠地跑着操场上不停地下着细雨身后留下两行细碎的脚印跑道边上的小草微微摇动叶子 ...

这一次,我对自己最满意贵阳市兴农中学王程馨夕阳藏在教学楼后,我躺在操场上,长舒了一口气,喃喃自语:"这一次,我对自己最满意." 每天临近傍晚的操场都是人山人海,跑道上人来人往 ...

跑步是我们常见的一项运动,那么跑步有什么好处呢?跑步对肾有哪些作用呢?下面就来了解一下.跑步的好处1.身心健康跑者是一群快乐的人,因为我们能体会到跑步高潮.要想让一个跑者不高兴,很简单,比如他们训练了 ...

发掘力量最深处,点击关注 On Running 跑步曾经是非常典型的田径运动,一想到跑,就是操场上绕圈,那是发源地啊.在没有准确计量里程的年代,操场就是万人皆知的度量衡.而现在,有了GPS工具的加持, ...

洗袜子.绑鞋带几乎是中国小孩子最早的自我动手能力教育课了,所以很多人从小到大都只会沿袭同样的习惯,连如何穿鞋带也从未改变过. 对于大部分跑者来说也是一样.在考虑买一双新鞋时,可能先考虑的问题都是型号. ...

对于创业者来说,有的人觉得创业就要一开始就赚钱,也有的人觉得创业先赚用户,后赚钱,那么对于第一种观点的用户,多数都是以重资产的为主,比如说实体店,又或者说需要大量员工的互联网项目. 因为,这些项目的运 ...

说到跑步,我只是一个新手,但也感受到了跑步的魅力. 01 以前,在运动场走路,经常会见到坚持跑步的人,时不时地还能听到一个动听的女声:"你已经跑步6公里,用时30分25秒,最后一公里 ...

Illustration by 安西水丸(村上最喜欢的插画师,已经逝去.) "我从小就喜欢唱片和CD,我甚至常想,这么美妙的音乐只有我一个人听到,有点对不起世人.偶尔不妨跟各式各样的人一起, ...

议事决心和我们做技术的是一模一样的,比如说金带个其各句中所取得一系列成就,才能最终使得中国实现的现代化.写在中国人对近现代探索的一个有什么特点呢?那么这个特点啊就是我们像我们说的八九十年的征途漫漫,八 ...

我们把人生的目标比喻是盖房子,砖.水泥等材料就如同财富.权势.地位等. 大部分人在这过程中忽略目标是盖房子,等穷其一生终于收集到大量的材料后, 却发现自己也已年老力衰,没有力气再去盖这幢房子了,所以耗 ...

72岁日本著名作家春上村树跑步39年,还出版了一部跑步著作,却从未伤膝想跑初跑的亲们,一直有朋友私信,问跑步如何才能不伤膝盖? 亲,鹏叔可以肯定地告诉您:正确跑步,适量跑步不仅不会伤害膝盖,而且对膝 ...

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